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No.456784 Re: 何か回避方法はないでしょうか

> 被害妄想なのでしょうか？
> 1 電話やラインを送りたいと思っても
> うわ！なんの用？最悪みたいに思われてると感じてしまう。
>
> 2 飲み屋に1人で行きたいが
> なんかこの人苦手、来て欲しくなかった
> 無理矢理、接待してるんじゃないか？と感じてしまう。
>
> 3 常に苦手な人と思われてるように感じてしまう。
>
> 4 ラインや電話が無いと
> きっと嫌われてるんだろな？と感じてしまう。
>
> 5 小さい言葉にもすぐ傷を付いてしまう
> 笑い飛ばす力がなく 考えこんでしまう。
>
> これは治す方法ってあるのでしょうか？

はっきり言って、被害妄想です。

何事も、思い込み過ぎですよ。くよくよ考え過ぎです。

直す方法は、簡単ですよ　まず頭から上記の事をすべて　解放す事です。

次に自分は自分、他人は他人で　割り切る事です。

車でもあったら、一人で好きな音楽でも聞きながら　海の見える場所にでも

ドライブにでも行ってらっしゃい。

キラキラ輝く海、果てしなく広がる水平線　勇敢に飛びまわる鷗鳥たち。

夜の空を見上げてごらん

キラキラ輝く星たち　果てしない宇宙　綺麗な月・・・

すべてが、頭の中と心の中を　スッキリ癒してくれます。

大自然と共存しながら人生を、生きてみませんか・・

くよくよと、何事も気にしない事　男なんだから　君にも出来る。

自分も、その様に人生を歩んでいます。

お互い頑張りましょう。

まさたか (2019/10/20 Sun 21:52:49) pc *.96.11.75

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