ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
40代後半の楽しみ方。
No.457370 40代後半の楽しみ方。
40代後半になり当然ですが、最近体力の衰えを感じてます。
仕事が終わると真っ直ぐ帰宅、休みも寝て過ごす。
ストレスの吐口を探し、某アプリでマッチングした人と
デートまで漕ぎ着きエッチまで出来たのですが、仕事が
忙しく、次会う意欲がなくなります。
温泉でも行こうと思い、一人で温泉に行きますが、近場の
温泉地でも遠く感じて億劫に思ってしまいます。
スポーツ全般は苦手、アルコールも苦手です。
今後更に年を重ね何を楽しめば良いかわからず、結構真剣に悩んでます。
彼氏も居ましたが、現在は一人です。
こんな悩み本当に恥ずかしいのですが、同じ経験された方居ますか？
よろしくお願いします。
ひろし (2019/11/10 Sun 16:40:38) pc *.145.58.126
お困り度: のんびり
No.457377 自分より
> 40代後半になり当然ですが、最近体力の衰えを感じてます。
> 仕事が終わると真っ直ぐ帰宅、休みも寝て過ごす。
>
> ストレスの吐口を探し、某アプリでマッチングした人と
> デートまで漕ぎ着きエッチまで出来たのですが、仕事が
> 忙しく、次会う意欲がなくなります。
> 温泉でも行こうと思い、一人で温泉に行きますが、近場の
> 温泉地でも遠く感じて億劫に思ってしまいます。
> スポーツ全般は苦手、アルコールも苦手です。
>
> 今後更に年を重ね何を楽しめば良いかわからず、結構真剣に悩んでます。
> 彼氏も居ましたが、現在は一人です。
>
> こんな悩み本当に恥ずかしいのですが、同じ経験された方居ますか？
>
> よろしくお願いします。
体力と気力共に衰えており、人生の秋を感じてらっしゃるってところなのでしょうか？
自分も数年であなたの歳に辿りつくとは思いますが、体力はどうしようもないことだと思いますね。
気力は、年取ってもどうとでもなると思います。歳とっても倍動く人とか、そうそう災害ボランティアのオバタさんって確か80歳くらいだったはず。
そういう人って何があるのか？
やはり人の為に尽くしている、人の為に生きている部分が自分の幸せになっていると思うのです。
往々にして自分の欲望のことしか考えないここのゲイ、シスターみたいな発展カマ（あなたではないですよ）は、若い時だけ。
やはり今さえ楽しければいいっていう感性から抜けて、安心して生きること、そして、それには人と交わらないと孤独になります。
Ｈじゃなく同じような仲間を見つける間隔で、お互い労わる関係を見つけることが続く関係となります。
自分のことより大事に思える誰かが見つかったのなら、人生豊かになると思いますね。
とおるちゃん (2019/11/10 Sun 21:00:06) pc *.242.227.111
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Re: 40代後半の楽しみ方。
No.457376 Re: 40代後半の楽しみ方。
>40代後半になり当然ですが、最近体力の衰えを感じてます。 仕事が終わると真っ直ぐ帰宅、休みも寝て過ごす。
>今後更に年を重ね何を楽しめば良いかわからず、結構真剣に悩んでます。こんな悩み本当に恥ずかしいのですが、
別に卑下することなんかないよ。貴方と同じことは多くのゲイの共通の悩みだと思うよ。
たださ、休日に部屋に籠ってるとどうしてもネガティブになってしまうだろう。
一時間でも、二時間でもいいから外の空気を吸って、美味しい物を食べて綺麗な景色を見て下さい。
やはり現状から一歩を踏み出さなくては、それこそ暗いだけの人生になってしまうので、
趣味に没頭したり、友人と遊びに行ったり、何か好きな映画を見に行ったり、と
仕事を離れたことから楽しみを探すことができれば、潤いのある人生を過ごすことができるんじゃないかな？
若い時には自分から求めなくても、向こうからやってきた刺激も、今はこちらからけしかけていかないと
虚しく日常が流れていくだけなので、人生を楽しくするのも自分次第。なので受け身でいては何も始まらないだろう。
若い時に描いていた未来と現実の姿に齟齬が出来て、これからの未来が味気なくに感じてしまうってことかな？
でもゲイでもヘテロでも目標を明確に持ってないと、誰でも不安を覚えるもの。
若い時は「今の楽しさ」だけを優先し続け、自分のしたい時に好きなことしてきたが、
４０過ぎると、「今のままの自分じゃダメ」とばかりに、焦ってしまうんだと思う。
これからの人生をどう生きたいかは、過去の日々の時間をどう過ごしたかの蓄積です。
毎日頑張っても目標のない蓄積はサイコロを転がすようなもので、主導権を握れずに行き当たりばったりになるだろう。
だからこそ、自分がどういう５０代、６０代になりたいかイメージを作って準備しておく。
ゲイだからって形にこだわらずに、自分らしく普通に、何かやってみたい事があれば頑張り過ぎずやってみればいい。
気の向くままに、億劫がらずに、無理のないペースで。
しかし重要なのは孤独を怖れて孤独から逃げるのではなく、孤独を受け入れ孤独に耐えるだけの力を身に付けることじゃないかな？
例え彼氏がいても、ずーっとパートナーとして続くかわからない。
そこをベースに人生組み立てるのはちょっとリスクが高いんじゃないかなと思う。
最終的にはパートナーがいてもいなくても、馬鹿馬鹿しいことを言い合ったり、
イザという時、支え合える友達がいるかどうかが重要な鍵になってくるだろう。
お互いに支え合う事が、支合せ（幸せ）へ繋がる近道じゃないかと思う。
あとは何か打ち込めるサークルに入ったり、ゲイだけじゃない普通の人間関係を充実させておくことも大事じゃないかな？
生きやすさというピースは、『愛』『仕事』『お金』『夢』『文化』『人間関係』など様々な要素が複雑に絡んでいる。
焦らずに幸せのピースを見つけてください。
『一緒にいい思いをする仲間より、一緒に苦労をしてくれる友を持ってください。』応援してます。
下のスレッド『No.457311 恋人がいない人に相談』も、何かの参考になるかも？
ソウザ (2019/11/10 Sun 20:54:06) pc *.126.149.69
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Re: 40代後半の楽しみ方。
No.457384 Re: 40代後半の楽しみ方。
年齢を重ねていけば、体力の衰えはごくごく普通のことだと思うよ^^
仕事で拘束されてれば「自由な時間を求めて」自宅へ直行！ってよくあることだよ^^
休日は「明日の仕事のための休息」ってことで、寝て過ごすってあるよね…
ガツガツ無理に趣味などに打ち込まなくても、
『落ち着いた大人の男の魅力』
ってあると思うよ？
「さりげなく」何かに興味を持って、日々を楽しめるだけでもステキだけどなぁ…
でもそうゆうのって無理に探しても、見つからないような気がするよ？
何か…何か…何か…
『キッカケ』
が見つかれば、意欲も食欲もモリモリ出てくるんじゃないかな？
スポーツに興味なくても今からの季節は…
ウインタースポーツ？
スノボなんてどうかな…
あの粉雪みたいな白いパウダーが舞う中を、爽快に滑ってみたくはないかな？
ボクはやったことはないけど…^^
何か…発見があると思うんだ！
全く興味はないけど、最後まで観たら面白くて感動した！って映画もあるし…
やっぱりつまらなそうでもかじってみないと解らないよね…
食べてみたらハマってしまうカレーライスとか？
付き合ってみたら、実は誠実なイイ男だったり…
新しいシャツでも買って、普段行かない街へ出かけてみたり、靴なんかも新しいのを買って、夕焼けに佇む高層ビルとビルの間を頬で風を感じながら歩いてみて！
インスピレーションを感じながら…(^^)
https://youtu.be/ymJCZNDv4ao
ともき (2019/11/10 Sun 23:09:12) pc *.106.212.106
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Re: 40代後半の楽しみ方。
No.457389 Re: 40代後半の楽しみ方。
彼がいればいたらで付き合うし
彼がいなきゃいないで楽しく
過ごしてますわ。
別に恥ずかしい事でもないわよ。
ノンケだって結婚しないのが多いし
1人の時間を有効活用なさったら
どうかしら？
多分、貴方は
そんなに器用じゃないと
思うから今のところは
仕事に専念して
定年したら色々やっても
いいと思いますわ。
麗 (2019/11/11 Mon 01:41:58) pc *.180.14.140
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Re: 40代後半の楽しみ方。
No.457396 Re: 40代後半の楽しみ方。
ジムでも通って体を動かしてみれば？
ジムならスポーツが苦手でも大丈夫だし、ひとりでも始められます。
体を動かせば気分がスッキリして前向きになれてストレス解消にもなる。
真剣に筋トレすればゲイ受けする様にもなる。
今後の為の体力作りにもなる。
健康に気を使う様になって食事や体調カンリの知識もつく。
今はノンケもゲイも性別や年齢関係なくジムに通っている人が多いから話のネタにもなる。
ジムに限らず、何か夢中になれるものがあれば、やがてそれが人との繋がりになるんです。
真剣にやればやるほど結果も出て、より人との繋がりが深くなる。
逆に、それがなきゃ友達や仲間なんてできません。
会っても天気の話ばかりですか？
それじゃ彼氏にもすぐ飽きられます。
まずは趣味など何か夢中になれるものを作る事。
それが人と繋がりひとつのコミュニティになる。
他の事でコミュニティがふたつになり、みっつになり。
そうやってコミュニティが増えて人との繋がりも増えていく。
それも人生の楽しみだと思うんですけど。
その出会った人たちのなかで好きな人ができると最高ですよね。
では、素敵なゲイライフを！！
藤田ニコルソン (2019/11/11 Mon 16:01:25) pc *.193.5.194
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Re: 40代後半の楽しみ方。
No.457375 Re: 40代後半の楽しみ方。
同じ経験というか、年齢的にもありますし、
仕事で忙しくてそういう無気力になることはありますよね。
ただ、何を楽しめば良いか…という質問は答える側としてはまず、
楽しむよりも、何も考えないで過ごすことと、焦らないことぐらいだと思います。
何かを示したとしても目的がないものはすぐに飽きるでしょうし。
そうすれば、突然何かをしたいと思うものだと思いますし。
yuu (2019/11/10 Sun 20:45:27) pc *.101.246.139
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Re: 40代後半の楽しみ方。
No.457385 Re: 40代後半の楽しみ方。
LESS by Andrew Sean Greer
何かの刺激になるかも
https://www.hayakawa-online.co.jp/smartphone/detail.html?id=000000014277
アラフィフ (2019/11/10 Sun 23:49:19) pc *.8.109.146
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自分で自分を老け込ませないこと
No.457381 自分で自分を老け込ませないこと
> こんな悩み本当に恥ずかしいのですが、同じ経験された方居ますか？
ゲイ、バイ、ノンケを問わず
年を取れば誰でも感じることよね。
いわゆる、更年期よ。
温泉もいけれど、やっぱり体を動かすのがいいと思うわ。
ウォーキングとかジョギングとか
無理のない（続けられる）レベルから
少しずつ始めることをお勧めするわ。
寒くなってきたので、風邪に気をつけるこしたことはないけど
だからといってそれを理由に、春から始めようか・・・
なんて考えないことね。
ねえ (2019/11/10 Sun 22:27:19) pc *.242.201.5
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Re: 40代後半の楽しみ方。
No.457532 Re: 40代後半の楽しみ方。
わかります、その気持ち。
この年になると新しい事に挑戦することも難しいですしね。
「以前興味を持っていた事を、再度やってみる」というのは結構おすすめです。
ダイビングとか、車とか、海外旅行とかお金と時間と度胸が必要なものではなく、
「若い頃に読んだ小説をもう一度読んでみる」とか
「通学時に聞いていた音楽をもう一度聴いてみる」とか
「社会人になりたての頃に住んでいた街に行ってみる」とかです。
見たもの聞いたものから記憶が刺激され、当時の趣味が再熱したり、新しい発見があったりしますよ。
私は再び読書の習慣が身につき、当時は行けなかった歌手のコンサートに行くようになりました。
van (2019/11/17 Sun 12:32:12) pc *.44.204.46 メールを送る
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