ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
No.45708 弱気かな
今現在、うつで寝込みだすと1週～きつい時は3週に
なる時があります、
食欲も減退し、新聞は読めませんし、簡単に食べると
布団にとなってこまります、顔を洗うのもめんどうに
なるし、自分がいやになるけど、繰り返しています、
経験ある方、どのように改善しましたか？
tubaki (2010/06/02 Wed 00:00:43) pc *.226.11.67
お困り度: 普通
Re: 弱気かな
No.45722 Re: 弱気かな
そんなにキツいならカウンセラーの所へ行くのが先じゃない？
峰 不二子 (2010/06/02 Wed 00:54:43) docomo 89811000003542709**
この回答が参考になった: 3人 (携帯からのみ評価可)
Re: 弱気かな
No.45741 Re: 弱気かな
病院いって、クスリ飲んで休むしかないわよ。
時間かかるけど、ちゃんと行って、かかさずお薬を飲むのよ。
ｳﾂの原因は自分が一番わかっているはず。楽になれる方法を見つけるの。そしたら、徐々に出来るようになるから。
一番やっちゃいけないのは、無理することよ。知らず知らずに無理しちゃうこともあるからね。
とにかく時間がかかるから焦らずに長いめで治していけばいいわ。
という訳で〜病院行け。
とｱｽｶが申してます。
アスカの伝言 (2010/06/02 Wed 06:13:06) docomo 89811000003154466**
この回答が参考になった: 2人 (携帯からのみ評価可)
Re: 弱気かな
No.45725 Re: 弱気かな
俺もうつ持ってるけど俺なりの脱出法があってそこまで落ちないようにコントロールしてるけど。
襷 (2010/06/02 Wed 01:34:00) docomo 89811000006075038**
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)
Re: 弱気かな
No.45745 Re: 弱気かな
心療内科などの病院には通っておられますか？？
貴方様の症状だと通院が必要だと思います。
症状に応じて薬を処方してくれますので、ご面倒でも診察を受けて下さい。
吹田ライフのオケイちゃん！！(in未練の波止場) (2010/06/02 Wed 09:13:52) au 070011304712**
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: 弱気かな
No.45859 Re^2: 弱気かな
> 心療内科などの病院には通っておられますか？？
> 貴方様の症状だと通院が必要だと思います。
> 症状に応じて薬を処方してくれますので、ご面倒でも診察を受けて下さい。
有り難う、心療内科には通っています、が何度も落ち込みを
繰り返してしまってます、自分のことですものね、
tubaki (2010/06/02 Wed 23:35:44) pc *.226.11.67
Re: 弱気かな
No.45727 Re: 弱気かな
心療内科の専門医の診察を受けましょう。
摂食障害らしい症状であるし うつ病かどうかも診察していただくこと。
早期発見が早期完治に繋がりますよ。
病気へ
ははおや (2010/06/02 Wed 01:40:51) au 050040181811**
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: 弱気かな
No.45861 Re^2: 弱気かな
> 心療内科の専門医の診察を受けましょう。
>
> 摂食障害らしい症状であるし うつ病かどうかも診察していただくこと。
>
> 早期発見が早期完治に繋がりますよ。
>
有り難う、受けているのですが寝込むと、行けなくなってしまいます、
買い物は頼んでいますが・・本当にこうなると、近いgayの友達が1番
あてになりませんでした、それもがっくりの要因かもしれません。
tubaki (2010/06/02 Wed 23:41:09) pc *.226.11.67
Re: 弱気かな
No.45928 Re: 弱気かな
俺は軽いうつ病にかかったことがあります。周囲のうつ病経験者の話からしても、薬がどの程度効果があるのか？とても疑問です。精神科医って本当にひどいしね！ある超有名大学病院の精神科の診察時間は３分でした。俺は本当に驚いて、この医者、患者の苦しみが分かっているのかな？って憤慨しました。
俺の勝手な考えですが、俺達ゲイの場合、ゲイがうつの一つの大きな原因だと思っています。医者になんか話したら酷い目にあいますよ！彼らは、精神病患者を人間と思ってないし、まして、ゲイってことがばれたら、その医者には行きづらくなるだけです。
俺の経験からすれば、効果があるのは睡眠薬くらい。その睡眠薬もすぐ耐性ができてしまう。だから、俺は、あまり医者を勧めないんですよ！
それよりも、自分の環境を変えてみるのが一番ですよ！俺も、俺の友達も、ウオーキングから始めました。
布団から出る、あるいは、部屋から出るのは辛いけど、一日４時間以上歩けば、身体も疲れて良く眠れますよ！俺はその友人とタッグを組んで、毎日電話で「さあ部屋を出るぞ！」とか言って励ましていました。それで徐々に回復したので、一度ウオーキングを試してみたらどうですか？
うつ (2010/06/03 Thu 07:26:21) pc *.123.108.11 メールを送る
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: 弱気かな
No.46060 Re^2: 弱気かな
ありがとう！いいお友達がいてよかったですね、
私は、長い友達に避けられたので、ショックもあります、
ウオーキングは元気な時によく、1人で参加していましたが・・
今は全然気力がありません、すみません。
tubaki (2010/06/03 Thu 23:04:34) pc *.226.11.67