
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
私だったらこうするかなって感じです。
とれるなら有給をとりましょう。
眠れないなら運動をしましょう。
眠くなったら寝ましょう。
専門家でないので悪しからず。
難しいと思いますが、あまり思い返さないほうがいいです。反芻したほうが記憶に定着するので。
あらぼう (2020/06/14 Sun 22:56:19) pc *.104.158.244
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