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偶然ですが、鍛錬道 零 のユーチューブ見ました。 痛みなくスムーズに処理されていく過程が見られるので、参考になるかと。 健康的で嫌らしくはない動画です。安心してください。
オカズ (2020/06/16 Tue 12:39:05) pc *.12.10.106
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