[ 返答する (質問者のみ) ]

No.464216 Re: 恋愛依存を治したい

自身でわかっていても、なかなかですよね。
恋愛依存がどうかはわかりませんが、
ネガティブな思考は簡単にはポジティブには
かわらないものです。
ネガティブな思考で良しとしてみてはどうでしょうか？
けんさんが過去に相手を束縛するようなことをして、
関係が上手くいかなかった経験があるのでしたら、
同じ轍を踏まないようにするために、
同じ行動をとらないこと。相手によって違うかもしれませんが、
苦しくてもネガティブに考えても、相手に重荷になるような
態度、行動を控える事が大切です。
今、そう思って行動しているんですよね。
平然とやり過ごすふりをしているんですよね。
それで良いと思います。
ただ、恋人なら意見が合わない事や価値観が合わない事、
一緒にいて喧嘩になることもあると思います。
そこはどのカップルにでもあることです。
我慢しないといけないことと、そうでないこともあります。
彼のことが気になりすぎて、仕事や他のことに集中できなくなる
のは困りますよね。
浮き沈みが激しくなり、大きく影響して、仕事で大きな失敗を
したり、休んでしまうようなことになると、
けんさん自身の社会的信用につながります。
そうなると、自分が損してしまいます。
自己評価も下がってしまいます。
気になりつつも、ちゃんとできているのでしたらすみません。
日々の基盤、基礎になる部分は踏みはずさないようにこなして
行くことも大切ですから、自分を大切にしてください。
彼が大好きで気になってもしまうのは仕方ないですが、
自分は自分の時間を作って、何かをする。
没頭できなくてもいいんです。やっているうちに
そこでの経験、積み重ね、人付き合い等々、必ず、後になり自分に
返ってきます。
彼がいても、いなくても、悩んでも悩まなくてもそうです。
役に立つと私は思います。

かんた (2020/06/22 Mon 22:19:45) pc *.114.208.169

この回答が参考になった: 22人　(携帯からのみ評価可)