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No.468573 Re: 孤独に耐えられない

齢を重ねていくと、どうしても不安が先立ちます。ましてや病気など体調を崩されたりすると気持ちも滅入って、より不安が増幅し、その連鎖に苛まれます。

今の自分を一度整理するために、「エンディングノート」を書いてみてはいかがでしょうか。イメージとして死を意識させますが、書いてみると自分のこれまでの歩みと人生を振り返ることができ、今の自分の現状を整理することができます。そして、将来に向けて、何が欠けていて、何が足りないのか、何が充足して、何が活かせるのかを再確認できます。

人生には後悔はつきものです。後悔は、ある意味一生懸命生きてきた証しでもあります。それも含めて納得した人生となるように、どう在りたいのか、何を成すべきかを見据えておくことは大切です。

今からでも遅くありません。何を選択するかを見極めましょう。

迦楼羅 (2020/11/06 Fri 22:02:50) pc *.8.13.0 メールを送る

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