ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469044 失恋を拗らせて鬱病を発症した
失恋を拗らせてここ2ヶ月で10キロほど痩せました
必要以上に塞ぎ込んだり自殺を考えたりしてしまい、
ただの失恋のはずなのに
自分でもおかしいと思い心療内科で診てもらった所、
中度の鬱と診断されてしまいました。
失恋相手とは未だLINEしたりしてますが、
鬱と診断された事を言うのはやはりやめた方が良いですか？
頭ではそんな事言うのは嫌味以外の何物でもないとは思ってますが
伝えてどんな反応するのか見てみたい気持ちもあるのです
Oops (2020/11/15 Sun 16:42:01) pc *.182.45.123 メールを送る
お困り度: 緊急
Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469071 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
> 自分でもおかしいと思い心療内科で診てもらった所、
> 中度の鬱と診断されてしまいました。
わざわざそんなとこ行ってそんな話しといて
ウツと診断 されてしまいました って
もう診断が出る遥か以前から素人目にも当然のごとく明白なのに
その診断以外何があるというのよ
> 失恋相手とは未だLINEしたりしてますが、
> 鬱と診断された事を言うのはやはりやめた方が良いですか？
> 頭ではそんな事言うのは嫌味以外の何物でもないとは思ってますが
> 伝えてどんな反応するのか見てみたい気持ちもあるのです
そもそもウツになってしまう人の傾向が
こういう所にも見事に一本の線で綺麗に繋がるのよね
そもそも失恋つまり何故ふられたのか
そもそも失恋後ごく短期間で10kgも痩せるほどの人間の素地にはどんな気質があるのか
そもそもその相手はあなたを振っておきながら
何故いまだにあなたとLINEを続けてあげているのか
その必要性がある状況なのか
そもそも
振られたからウツになったのよと相手に伝えて反応が見たいという人間は
はたから見たら果たしてどう映るのか
あなたがやっていることは適切なのか
あたしはあなたの認識や選択の方法は全て根本から間違っていると思います
そんなままでは類似する何かが発生するその度に段階を増して
早晩いずれ藁人形に五寸釘を打ち込むようになって行く
そんな様子を彷彿とさせるホラー
と感じるのはあたしだけなのかしら
心療内科もしくは精神科どうでもいいけど
そんな所で今あたしが指摘したことなんか誰も治してくれないわよ
ただ単に通院のたびフンフンって手短かに話聞いた体裁とって
アラそうじゃあお薬出しておきますねが延々続くわよ
これが現場の実態ですの残念ながら
自分自身の力で決断してあなたが自分を変えないと何も始まらないのよ？
と一応は親身になったつもりですがその Oops という名前に
あたしも Ho と返します
意味は多分理解できるであろう軍手姐さんかあるいは浩さんあたりに聞いてください
ではね
Ta ta
敏郎 (2020/11/15 Sun 23:16:41) pc *.40.43.236
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Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469057 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
>失恋を拗らせてここ2ヶ月で10キロほど痩せました、必要以上に塞ぎ込んだり自殺を考えたりしてしまい、
>心療内科で診てもらった所、中度の鬱と診断されてしまいました
恋愛は『幸せ・楽しい』というポジティブなイメージの一方、失うことで心に大きな傷を負ってしまうもの。
恋愛関係、家族関係、友達関係のうち、最も鬱病に影響を及ぼすのは『恋愛関係』だと言われている。
人生には恋愛も必要ですが、他にも仕事や趣味など、たくさんの楽しみが溢れています。
今は恋愛がうまくいっていないのだから、他のことで何か嬉しいと感じられることに目を向けてみればいい。
君の人生が続いている限り、またいつでも新たな恋愛に向けてスタートを切ることはできます。
失恋をすることは死ぬほど辛い経験ですが、それで終わりではないということをよく覚えておこう。
>失恋相手とは未だLINEしたりしてますが、鬱と診断された事を言うのはやはりやめた方が良いですか？
失恋の傷を負っている間はＬＩＮＥとかのやり取りの時、彼のことを考えてしまうだろう。
例えば彼の表情だったり、過去の会話だったり、楽しかった思い出だったり。
その度に傷をえぐられ、心の痛みが再発し離脱症状が引き起こされてしまうのです。
なので彼とのＬＩＮＥのやり取りは君の苦しみを増幅するばかり。
今は担当医の指示に従い、心のケアを第一に考えるべきだと思う。
ちょっと恋愛を休むことで、気持ちもスッキリと整理しやすくなるかも知れない。
そして新たなスタートを切るためにどうすべきか、考え始めてみればいい。
彼への想いを断ち切れずＬＩＮＥしたりして、辛い気持ちを引きずるのは精神的に良くない。
彼のことが忘れられないのであれば、忘れなきゃいいんです。
君の心が自分の意思に反して、『覚えていたい』と思っているから忘れられないわけだから。
ただ失恋から立ち直って人生を前向きに進むことはできる。『立ち直ること』と『忘れる』ことは別物なんだから。
君の人生が続いている限り、またいつでも新たな恋愛に向けてスタートを切ることはできるのです。
今は悲しみのあまり、『立ち直ることなんて一生できない』と、感じてしまうかもしれないが、
宇宙（そら）を巡る地球のように、地球を満たす海のように、海を亘る風のように、自然の中に身を任せてごらん。
そうする内に自分の気持ちをしっかりと受け止めることができ、少しずつ整理をしていく内に新しい恋と出会い、
『失恋は次の恋を見つけるために必要なプロセスだったのかもしれない』と、思える時がきっとくるだろう。
俺がいまの君に言えることは一歩前へ踏み出す勇気を持つことじゃないかな？
君の心に降る雨は明日咲く花（恋）のため。哀しみや苦しさを洗い流してくれるだろう。だから元気だせ！
ソウザ (2020/11/15 Sun 18:26:32) pc *.126.150.27
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Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469079 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
いやいや精神科もだめならカウンセリングもダメだと思うわ
だらだらと話聞いてあげてるふりして実質上何も解決になってないし
話聞くだけなら道端の地蔵にも出来るっていうかお地蔵様の方がよっぽど尊い
あえてやるならスポーツ心理学専門のカウンセラーであれば
スポーツやってない人のことは多分受け付けてくれないかも知れないけど
非常に具体的で実利的で実効力をもって問題解決には最も早い
ていうかこんなにいっぱい色んな人が回答しているのに
あたしだけを槍玉に上げてブスとかクソとか
ひどい・つらい
でも容姿が誰よりも真っ先に悲惨なのは
そのババァ年齢になるまで一貫して二丁目にズブズブの状態で生きて来た時点で
確実にぼぼちゃんだと思うの
しかもあたしのなまえ敏夫じゃないし
プププ
ぼぼちゃんちょっといいかしら (2020/11/16 Mon 00:35:11) pc *.40.43.236
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Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469058 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
失恋うつはとても辛く苦しいですよね。どうにもならなくて、どうしていいか分からず、藁を掴む思いでここにいらしたのですね。あなたの責ではありませんよ。
恋愛そのものや好きな人に依存度が高かったのでしょうか。本来、真面目で責任感が強く、自分の愚痴や気持ちを吐き出す場所、話を聞いてもらえる場所がなくて、失恋したときに自分一人で抱え込んできたのでしょうね。
この状態は、焦ってはいけません。ゆっくり克服していきましょう。まずは、自分の気持ちや思いをはき出しましょう。出来れば、専門的な知識を持っている人に話を聞いてもらうと、上手にこちら側の気持ちや感情を引き出してくれるので、最終的に自分の気持ちの整理ができますよ。
無理に失恋相手を忘れようとすると、逆に心の中にはずっと残ったままになることが多いです。つらいことのように思えますが、無理やり忘れようとしてずっとうっすら残った状態になるよりも、しっかり受け入れることで次につなげることができるのです。
次に繋げるためにも、彼のことを「よき思い出」にしませんか。すぐには難しくとも、辛くとも、やりきれなくとも、時間をかけて整理していきましょう。これ以上の執着は、より苦悩を深めるだけで、何も生まれませんよね。
酷なことを言っている自分が正直辛いです。
迦楼羅 (2020/11/15 Sun 18:33:45) pc *.8.13.0 メールを送る
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Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469052 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
健康以上に大切なものってないように思います。ちょっとどこかが痛むだけでもモチベーションが下がります。
なのでとりあえず元気になることだけに集中しましょう、それ以外のことは元気になってからでいいと思います。
あらぼう (2020/11/15 Sun 17:45:05) pc *.242.181.3
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Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469054 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
その前の人とLINEするのはおやめなさい。
やめないから鬱にまでなっちゃったのよ。
それに世の中には良い人も悪い人も
そうでない人も沢山いるわけよ。
誰でもね。
失恋したら悲しいけど
そこから新しい出会いがあるわけよ。
その人とは上手くいかないって
ご先祖さまが判断したの。
今度の相手はご先祖さまにも
認められるといいわね。
麗 (2020/11/15 Sun 18:13:04) pc *.251.118.254
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Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469047 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
付き合っていたのか、ただ告白しての失恋か、
記してないのでわかりませんが、
どちらにしても伝える事は虚しいだけですよ。
反応を見たいということは、明らかに嫌がらせ。
後で自分の嫌な性格にがっくり、嫌悪を感じることになります。
人が生きることに谷は必ず来ます。
谷のまま、今はここにいましょうよ。
塞ぎこんで、鬱になって、さらに泣きましょうよ。
何かが見えますよ。
夜明 (2020/11/15 Sun 17:03:01) pc *.66.99.221
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Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469050 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
ただの失恋のはずなのに、鬱を発症したのは、その相手以上に好きになれる人に出会える気がしないと思い込んでいるんじゃない？
心が耐えられないほどのダメージを負うと、今の相談者さんのように鬱病を発症することもあるわ
ただ、失恋した相手に鬱と診断されたことは伏せておいた方がいいわね
そのようなことを打ち明けると重たく思われるし、相手も気にしてLINEどころじゃないわよ
相談者さんが、相手の反応を見たい気持ちも分かるけど、逆に付き合わなくて良かったと思われるわ
それよりも、自分がもっと魅力的な人になれるよう努力する方がいいと思うわ
失恋したのは辛いと思うけど、今の相談者さんにはそれだけの魅力がなかったのよ
相手を見返すくらいの勢いで自分磨きをして、次の恋愛に向けて頑張って
愛の言霊 (2020/11/15 Sun 17:12:36) pc *.225.101.175
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Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469062 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
彼に執着するのはもう止めましょう。自分も苦しむだけだし、何の生産性もない。失業していないならば彼の事を忘れる位仕事に打ち込んで、新しい出会いを探したらどうでしょうか。彼より素晴らしい男はきっといるはず。彼とこれ以上関わるのは機会損失かもしれませんよ。
ゆづる (2020/11/15 Sun 20:48:41) pc *.132.84.137
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No.469059 鬱病
というのは、自殺願望が顕著になる疾患で、誰彼となく鬱病というのはなりやすいと言われ、「心の風邪」とも言われている
失恋されてあなたは、自殺まで考えたのに、その方と繋がっていたいのは、どうしてなのかな？
相手にあなたの思いを伝えようとしても、既に破綻をしているので、繋がっているだけ、あなたが空しくなるだけだと思うよ
相手から酷なことを言われたら、中度から重度の鬱になり、人間不信になってしまう可能性があるから、連絡をしない方がいいと思う
あなたは、どのような生活をされているのかな？
生活保護なのか、実家で暮らしているのかは解らないけれど、重度の鬱病になると、善悪がつかなくなり、あなたを擁護してくれる仲間でさえ、敵に見えてしまう
あなたは、もう苦しまなくていい
あなたの呪縛から、自分らしく生きていこうよ
てつよし (2020/11/15 Sun 20:11:49) pc *.72.4.178 メールを送る
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Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469061 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
貴女は女ね。
失恋して辛いのに何故、今でもラインで繋がるのかしら？
今はつらくても、さっさと終わらせて、ご縁がなかったと割り切りなさい。
辛い時間は数か月。数か月って貴女の長い人生のほんの一瞬ですのよ。
さっさと忘れて、繋がりもなくして、現在が過去になり、そう言うことも
あったわ。懐かしいわって思えるようになりますのよ。
落ち着いたら、まだ見ぬ未来へチャレンジなさい。
桜子 (2020/11/15 Sun 20:28:33) pc *.201.248.186 メールを送る
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Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469046 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
こんにちは、失恋鬱になるのも大変だね。失恋しても
LINEしてるのをキッパリと辞めることですよ。何故なら貴方の生活と仕事あるからです。早く切り替えて鬱を治してまた、幸せを求めるのです。男なんて性欲目的であるし、お金もかかるし、バッサリとプラス思考で進んで行けばいいかがですか？
bmw (2020/11/15 Sun 16:53:58) pc *.73.197.1
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だまりな敏夫
No.469088 だまりな敏夫
あら、事実を書いたので傷ついたのね。
おかわいそうにw
一応言っておきますけど、あたしはブスでもコケティッシュブスなの。
可愛げと笑顔が愛らしい憎めない個性的な顔立ち？そんな感じね。
あんたはただの暗いギスギスした神経質なブスよ！！！敏子！！！
ちなみに敏夫でも敏郎でもどっちでもいいけどさ、昔恋してた男子が敏夫なわけ。ふっ、どうでもいいことね。もう昔の事だから。
でもさ、文体であなたが昔どういうハンドルネームでいたか即分かったわ～
頭よさそうでも文体とか試行経路は変えられないとこに貴方の知性の限界を感じる秋の日だわ。
アハハハハハハハ！！！！！
ぼぼちゃん (2020/11/16 Mon 12:18:34) pc *.91.158.132
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Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
No.469075 Re: 失恋を拗らせて鬱病を発症した
> 自分でもおかしいと思い心療内科で診てもらった所、
そうそう、ここが大事よ。本当におかしいと自分でおかしいと感じないし思わないし、もう余裕ないからさ。あなたはその点、もろまともよ～
しかも自分が鬱と診断された事を元彼ぴっぴに言って復讐してやりたいとか火曜サスペンス劇場のやっすい人妻みたいな願望だしさ、けっこう自分自身を突き放して見れちゃうタイプでしょ？
敏夫とかいうクソブスガマが書いてるように今の日本の多くの心療内科医ってまだお薬を売って金儲けしたい人がなるみたいな感じになってるのよね～
あの人たちは結構ヤバイわよ。だから眠れない時に安くお薬を買うために行くような場所よ。彼らにお金儲けの道具にされるより、自分で彼らの使い道を考えないとね。
ちなみにまともな心理分析はカウンセリングが必要かも。ぐぐってね。
でもさ、ふられて自殺考える相手とふられた後も普通に連絡とりあう関係が全く理解できないんだけどw
あなたさ、失恋はただの一押しで、それ以前に問題たっくさん抱えてない？
診療内科通いながら復讐夢見るゲイとか、チープカシオだわよ。
もっと自由に世間体を気にせずに大きくのびのびと生きていきなさいよ。
ぼぼちゃん (2020/11/15 Sun 23:48:05) pc *.91.158.132
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ただの軟弱者
No.469069 ただの軟弱者
> 伝えてどんな反応するのか見てみたい気持ちもあるのです
境界線人格障害の二次障害で
ディスチミア親和型を発症したって感じね。
ねえ (2020/11/15 Sun 22:46:38) pc *.159.246.172
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