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No.470094 Re: 今の状況どの程度考えていますか?

> 今は東京をはじめ、地方でも主要都市は感染が拡大しています。
> このままいったら、かなり感染する人が増える予測もあるようです。
> みんながしている予防策とかありますか?

この新型コロナに関しては、分かっていない事も多い中ではありますが、
感染予防に関しては、基本的な事を改めてここに記しておきます。

①手指のウィルス対策
②物品のウィルス対策
③空間のウィルス対策
④その他

まず、①手指のウィルス対策
市中感染が広まった状況下では、
「日常手洗い」では、不十分かもしれません。
「衛生的手洗い」を心がけた方が、いいです。

石鹸手洗い→ペーパータオルなどで水分を拭く→（アルコールなどで）消毒
石鹸での手洗いだけだと、手指のシワまで十分な殺菌が出来ないので、
アルコールなどで消毒する事が必要です。

衛生的手洗いについては、サラヤのURLを貼っておきますので、
参考にして下さい。
https://pro.saraya.com/kansen-yobo/hand-wash/

※石鹸でもアルコールでも、手荒れが課題になりますので、
保湿ハンドクリーム（ニベアなど）を塗布する事をお勧めします。

※手が汚れている状態で、アルコール消毒をしても効果は半減します。

②物品のウィルス対策
テーブル、ドアノブなどの身近な物の消毒には、
塩素系漂白剤や、一部の家庭用洗剤等が有効です。
※金属部への塩素系漂白剤（ハイターなど）はサビの原因になるので、
使用の際は、ご注意下さい。

③空間のウィルス対策
定期的な換気をすることと湿度40%以上が望ましいです。
密閉された空間や人が密になる空間は避けるのがベストです。

④その他
・マスクの取り扱いについて：
マスク表面に触れないで下さい。
折りたたんで、ポケットなどに入れれば、ポケット内部や手が汚染されます。
その汚染された手で、口や目などの粘膜に触れれば、
感染のリスクが格段に上がります。
食事の際に、マスクを外す時には、ティッシュペーパーの上に置くか、
ペーパーナプキンを利用しましょう。

電車内や病院などの密になる場所では、
「ファッションマスク」は、自分の飛沫拡散防止効果はありますが、
マスクへの表面吸着効果は望めません。
不織布マスクの方が望ましいです。

・消毒剤の空間噴霧について：
お勧めしません。

衣類や物品の消毒（ファブリーズなど）の際には、
必ず窓を開け、マスクを着用して行って下さい。
吸い込むと肺に違和感が生じる場合があり、
密閉した空間で使用継続すると、間質性肺炎（アレルギー性肺炎）になる可能性があります。
武漢でも日本でも、同様の健康被害の報告があります。

・免疫力について：
十分な睡眠と栄養を取ることが一番です。
外出の際には、防寒対策をして、出かけて下さい。

・必要な物品は早めに準備をする。

・私の帰宅後のルーチン：
手洗い・消毒→
衣類は洗濯か消毒→
ドアノブ、携帯を消毒→
シャワー

動画で感染対策を視聴する事も出来ます。
SNSで拡散して頂ければ、幸いです。

動画で学ぶ感染対策
https://pro.saraya.com/kansen-yobo/education/kansentaisaku.html
（医療現場で多く使用されているアルコール製剤などを販売しているサラヤの動画です）

狼 (2020/12/26 Sat 11:58:23) pc *.12.34.79 メールを送る

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