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No.473483 Re: 掲示板やアプリにハマる自分

あなた。
本気でダメだ、堕ちて行くと危惧している相談なのなら、相当の覚悟が必要
です。あなたは警察で独房に入れられるような自分への戒め策が要る。

その前に、とことん嫌気がさす、すなわち、慣れ切って面白味も無いとか
いい加減辟易してきた、と云うほどまでは何でもし尽すようなことも戒めと
は正反対の「突き抜け療法」でセーヴできる自分になるという突拍子もない
案も有ることは先に述べておきましょう。
その代わり、性病になり、金を巻き上げられる、自分が仕事で失敗するなど、
果ては眠気で何か迂闊なことで事故ってしまうとか、
そんな痛いハプニングが降って来る覚悟が要ります。

そしてあたくしの意見ですが、
人間は猿なのです。猫でも餌をくれる定刻を時計も持っていないのに知って
その時間きっかりに待っているものです。
動物は一度味をしめたら何度でも矢継ぎ早に繰り返す習性をもっている。
成功体験が麻薬のように脳に作用して、同じことを繰り返す。
あたかも猿のオナニー論ということです。
知ってしまったら最後、というより、成功で安易に流れるということが問題
なのです。不安で躊躇している時から解き放たれて軽々できること、
繰り返せることに味をしめる。

こうした衝動は
（１）強制的な隔離
（２）他事への転化

でしか辞めて（止めて）しまうことはできません。
（１）の場合は、スマホを隔離する。ＰＣでは仕事や何かの準備をする。
（２）気を抜ける遊興やエロスに靡くのではなく、熱中できる何かを持つ。

後者は資格勉強でもいいし、読書でもいいし、何か集中したい喜びを持つ事
です。前者は緊急連絡のことは有りますが、夜はプライヴェートで血縁に
誰か命に係わる急病人の気掛かりも無いとして、充電スマホをビニールに包
んでガムテープで固定させて覆いなさい。それが矯正隔離です。
ゲームも禁止。エロはテレビ有料で恥を晒すか、妄想になさい。

こぐらいのことをしないと、成功体験の味しめに毎夜毎夜流される。

このように、具体的に強制的に靡く環境を封じるまでしないと人間の閑には
エロスが入り込んで来るのです。成功を繰り返したくなるのです。

ここから導き出されるのは「禁欲」ということになる。
しかし、脳とは不思議なもので、何かとっかかりができてそれを為し始める
と次第にそれを継続させられる仕組みがあり、強制的に何かを自分に課すと
か、し始めることで、その対象に対して行動が乗って来るのです。

あなたは上記のことをよくよく考えてみなさい。
そして、思い切り痛い思いまで想定範囲でやりまくるか、
それとも何かに建設的に向かい、スッキリとした爽快さで明日を生きるか、
それを選択なさい。双方５０％の比重です。

モヤモヤがが残ってスッキリできる筈なんかないじゃん！と思うのであれば、
中学生のようにオナニー三昧で凌ぎなさい。

なお、あなたの質問に対しての上記の答えであり、
もしも本当に誰かと出遭いたい、大事な人を見つけたいというのであれば、
上記は要りません。その場合は、余暇にじっくり誰かを誠意を以て探しなさい。

眞理

真理之丞錬金術 (2021/04/29 Thu 00:08:20) pc *.230.163.43

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