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No.473793 Re: 明日が見えない

社会人になって、大きく環境も変わり、
新しい人間関係に、仕事のノルマやプレッシャー、
忙しさに、ストレスにと、自分が自覚している以上に
心も身体も疲れているのではないでしょうか？

自律神経もバランスを崩してるかもしれませんし、
脳の神経伝達物質もうまく働いてないのかもしれません。

他の方が言われているように、

今うまくいかないこと。気にしなくてもよいのでは
と思いますし、
挫折を乗り越えたんじゃなくて、乗り越えざる得ない。
とも思います。

睡眠はリズムよくとれていますか？
睡眠の質は？どうですか？

神経のバランスを崩すと、気合いでは治せません。
専門的な治療と休息が必要です。

挫折なんて、しょっ中あります。
若い時、特に就職した際は、一つの失敗をずっと引きずり、
毎日、職場に行くのが憂鬱でした。一年足らずで辞めてしまい、
その後もずっと尾をひいて。

次の職場は、石の上にも三年と言われて、
6年いましたが、上手くいかないことばかり。

今の業種にかわり、勉強をやり直して、仕事をしながら
学校にも行きましたが、周りが高学歴、しかも優秀な人ばかりで、
自分なりには夢に向かって、実現した結果で喜ばしいこと
なのに、よくクライシスに陥りました。

心のバランス崩した時は、通院もしながら辞めずに卒業して
今の職場で25年です。

順風満帆でもなく、
失敗の連続でしたが、
明日が見えないと思う時なんて、ずっと長かったですよ。

でも、他人と自分をなんでも比べない。
上手く行かないときもある。
みんな、大変でも言わないだけ。
表面上はバカなこといったり、笑っていても
人それぞれ抱えているものが違うだけで、何かしらあって
生きている。

まずは身体がバランスをまず整えることが1番にしてください。
それからぼちぼちと。。

かんた (2021/05/08 Sat 23:14:01) pc *.114.208.169

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