
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
加齢とともに痩せにくく太りやすい体質になっています。
つまり、体質の転換期です。
体重は増えていないけど、ムチムチ。
それは筋肉量が減って、脂肪が増えたからです。
今後、体重増に転じる兆候あり。
日中の活動量、運動量減ってませんか?
3ヶ月以内に生活習慣を見直すのがいいでしょう。
ハイ、次の人
そのネタ飽きた (2021/06/27 Sun 14:05:36) pc *.11.229.105
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