
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
皆さんから頂いた回答を一つずつ拝読しましたが、正直言って「他人と比較しても無駄」なんて何度も何度も自分に言い聞かせています。
そう言い聞かせて自信を持とうと思った矢先、颯爽と歩く体育会系、今を楽しんでいるノンストレス風ノンケ、お洒落な格好が似合うイケメン、等々現れると途端に「はい、お前はブスです」と言われている気になります。
そもそもお店なんかに入っても「クソダサい冷やかし客がきた」とでも言いたげな感じで、全身をサッと見てテンション下げ気味な塩対応、なんてこともあります。
人は見た目ではなく中身、とかあれ嘘だと思います。そもそも中身丸出しで歩いてる人いますか?皆さんだって人を容姿で"絶対"選んでると思います。正直に言うと私もそうです。
この世の中の、特に日本のゲイってなんであんなブスしかいないんですかね?判を押したように短髪でガチムチ(ただのデブ)で中身はおばさん、みたいな
あと友達も金持ってるか、付き合うメリットがあるかどうか、で選んでますよね、一緒にいて恥ずかしくないかどうか、とか。多分そう言ったゲイと、普通に生きてきた自然体なノンケと比較してるのかもしれません。
あと私、書き忘れていたのですが幼少期から両親から精神的虐待を受けていたので、それも原因とも思っています。これはかつてカウンセリングで言われたことです。親が与えるものしか基本的に良しとせず、いい子でなければいけない、負の感情を表に出したらいけない、自己主張しても徹底的に否定される、みたいな、あと急に親が目の前で怒鳴り合いの喧嘩したり、いきなり私も怒鳴られる、みたいなギスギスした家庭で育ったので。
そのため、人付き合いでも自分の話をするのが苦手で、彼氏ができても3ヶ月くらいで話題がなくなり自然消滅、って感じです。最初から期待してない、どうせ捨てるか捨てられる、という思いが常に心にあります。
正直言って何をしてても楽しくなく「一切が無駄」と自己否定してしまいます。こんな感じですが、どうすればいいですか。
前方後円墳 (2021/07/06 Tue 21:50:53) pc *.11.225.183 メールを送る
お困り度: 緊急
まず、筋肉が付きにくい件ですが、
筋肉を付けるには、運動と栄養と休養が重要です。
摂取カロリーを制限しながら、筋トレをしても栄養不足で筋肉はつきませんよ。
一時的に太るを覚悟しながら、筋肉が付いた後に絞るのが、王道です。
概して、脂肪を付けたくないばかりに、
筋トレしながらダイエットの同時進行は、上手く出来る人は皆無と言っていいでしょう。
効率が悪すぎるという事です。
正しい知識を得ながら試行錯誤する他ありません。
手っ取り早く、トレーナーを数ヶ月付けてしまうのが、いいかと存じます。
外見が変われば、内面的な変化も出てきます。
次に、あれもダメ、これもダメという件について
メンタルブロックが強い状態です。
メンタルブロックが外れている人との交流が一番です。
対面してお話しするのが、一番ですが、苦手な様子ですね。
色々チャレンジしている方、創業者やコンサルなどの呟きやブログを見たり、メルマガ登録をする事から始めては如何ですか。
自分自身の習慣を変えるには、痛みを伴います。
素直に受け止め、自身を変える事が出来る方が前に進む事が出来ます。
貴方に足りないのは、きっかけに過ぎなかったと
将来振り返って、誰かに話せる日が来る事を願います。
私からは、「習慣の力」という本をお勧め致します。
狼 (2021/07/07 Wed 13:51:25) pc *.11.229.19
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イケメンさん、羨ましいですよね。
世の中、男も女もゲイもヘテロも、みんな流行りで、
容姿端麗の人が好きで、良い印象を持つものです。
わかっているのですから、凹むだけ凹んでみてください。
凹んで、何に対しても、やけになり
適当な生き方、物事の捉え方、仕事に人と付き合いかた、
いい加減にすれば、それなりの結果にしかなりません。
イケメンさんで、ちやほやされていても、いい加減な生き方を
していると、若い時は得して、護られて生きれても、長続きは
しません。
そこはイケメンさんでも、それなりのかたも、そうでない容姿の
方も平等です。
ないものねだりですよ。
若い時に、容姿に、運動音痴に、頭の悪さに、
劣等の塊でね。
先輩にあなたと同じようなこと言いました。
イケメンはイケメンで何なりと、努力したり、
意識して綺麗にしたり、してるんだと。
かんたは何かしているか?と言われました。
そんなこと言われてももとがちがうやん!って
思いましたが。。
今も残存してますので、えらそうなことは
言えないですが、卑屈になり過ぎて何もしないより
とりあえずやってみる。
色々やってみる。
容姿だけじゃなく、苦手なことも、仕事も、人付き合いも。
いっぱい失敗して、嫌な思いもしたけど、
そうすると、変なプライドとれて考え方も変わってきましたよ。
ぼちぼち色々やってみてください。
かんた (2021/07/07 Wed 20:22:12) pc *.114.208.169
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この世の中の、特に日本のゲイってなんで人間の嫌な一面だけを絶対視して世の中もオマエだって結局一緒だ異論は認めないと主張して、それが精神の安定剤にでもなるんでしょうか?
この世の中の、特に日本のゲイってなんで家庭環境が悪いのが普通みたいで、特段悲惨な経験もないゲイは場違い異端みたいな空気を作るんでしょうか?
この世の中の、特に日本のゲイってなんで社会的地位がある著名人でもないし親でも上司でもない顔も見たこともない赤の他人にいきなり命令形なんでしょうか、そういうの他にどこで誰がやってるんでしょうか?
そうだね (2021/07/07 Wed 00:05:27) docomo 898246257264226726**
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自分に対して、そのようなレッテルを貼るのはやめてた方がいいわよ。なぜなら、症状を悪化させる原因にもなるから
周りの環境ばかり気にしてると、相談者さんは失望を繰り返すだけ
相談者さんの内なる心を豊かにすれば、周りの環境も変化し始めると思うわ
そのためには、自分の信念を変える必要があるわよ
今、相談者さんの信念は、何をしてても楽しくなく「一切が無駄」
否定的宣言だわ
これで、幸せを感じることはできないわ。だって、自分でネガティブな感情を求めて作り上げてしまっているから、人生を楽しめるわけないわよ
今後は、何をやっても楽しみます。みたいな肯定的宣言で自分自身信念を変えないと駄目よ
また、今の相談者さんを作り上げたのは、幼少期の環境も影響しているのだと思うわ。愛着障害を持っているようにも見受けられるわ
愛の言霊 (2021/07/06 Tue 22:59:03) pc *.154.8.249
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馬鹿過ぎてなにもありません。
あんたは苦労する人生を送ります、
残念ながら。
梅子 (2021/07/07 Wed 02:22:13) pc *.75.240.17
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ブスでも誰かに迷惑かけてるわけじゃないし、みんながみんなブスに対して辛辣な態度をとってるわけじゃないと思うわよ。
自意識過剰で繊細なんだと思うんですけど正直扱いがめんどくさいのでもっと厚かましくなった方がいいですよ。
あらぼう (2021/07/06 Tue 22:32:26) pc *.242.181.3
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