
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
おちんを固くするには、血流を良くしないと駄目よ
そのためには、血液をサラサラにしないといけないわ
ドロドロ血だと十分に血液がオチンへ流れないから
血液をサラサラにするには、まず食生活よ
脂っこいものやお肉ばかりだと脂肪やコレステロールを増やしていくばかりだから、結果ドロドロ血になっていくの。魚や納豆、海藻などは血液をサラサラにしてくれるから、毎日の食事に取り入れてみるといいわ
そして、次に亜鉛よ。亜鉛が多く含まれるものは、牡蛎やニンニク
あと、おすすめなのが、スクワットなのよ。これは、AV男優のしみけんさんも勧めてるの。太ももやふくらはぎを鍛えると、男性ホルモンは活発になっておちんに流れる血流が良くなるらしいわ
今日からやってごらんなさい
そして、ガチガチにいきり立ったおちんを手に入れるのよ
愛の言霊 (2021/07/18 Sun 16:17:00) pc *.154.8.151
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