No.476701 Re^2: チンコ周りの肉？痩せる方法

ありがとうございます。
傾斜はまだつけた事ないので
今夜のジムからやってみます。

ありがとうございました。

> 効果的に痩せたいのなら、有酸素運動は外せないわ
> ジムに通ってるみたいだけど、ランニングマシンを使うなら、傾斜をつけて走らなければ駄目よ。10度以上の傾斜をつけることを意識して
> そして、食事。約3ケ月で効果が見え始めるわ

やる気ツイッチ (2021/08/01 Sun 11:21:33) pc *.35.194.101 メールを送る