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No.477276 Re: コロナ禍でのストレス発散やモチベーション維持

約20年前から頻繁に使われるようになったモチベーションという言葉。
その言葉の罠から抜け出す為に必要な事は、何か。

モチベーションは三日しか持ちません。
所謂、三日坊主です。
一時凌ぎではなく、習慣化する事が大切です。

コロナ禍でどう過ごすかというのは、
自分自身と向き合う事に他なりません。

一例ですが
筋トレする人なら、料理の腕を上げる。
料理の腕が上がれば、彼氏が出来る。
彼氏が出来れば、毎日イチャイチャ出来る。
という訳で私はコロナ禍で、
料理の腕が上がり毎日、イチャイチャしています。
モチベーションではなく、日常ですw

勉強2時間→ジム→料理→勉強など
場所やルーチン変える工夫を

狼 (2021/08/17 Tue 01:08:19) pc *.11.225.240

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