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No.477279 Re: コロナ禍でのストレス発散やモチベーション維持

今まで自由に出来たことが、出来なくなることはストレスですよね。ただ、これからコロナと共存していくことを強いられている現実の中で、さまさまな変容を求められています。

とは言っても、どうしても制約されていらると言う不満は、先が見えないことと、長期化されていることから理不尽さが増幅されますよね。

でも、不満はどこまで行っても不満でしかありません。そして不満は過去に執着します。執着するから苦悩に苛まれます。負の苦悩は自身を蝕みます。

自分の生き方を見直すチャンスと捉えませんか？一朝一夕にはいかないでしょうが、今だから出来ること、今でないと出来ないこと、今だから必要な自分の居場所にチャレンジしましょう。小さなことから、身近なことから、あなたらしさから。

そこから何かが見えてくるはずです。因みにある人に誘われて低山（1000m位）トレッキングにハマって多くの出逢いがありましたし、専門以外の本もよく読むようにもなりました。

出来ないことに視点を向けるより、いま出来ること、楽しめること、自分を活かせることを探してみましょう。あらたな自分に出逢えるものですよ。

あなたなりの心地よい居場所を探して見ませんか？

朱雀 (2021/08/17 Tue 03:20:32) pc *.128.110.9 メールを送る

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