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No.477450 Re: 【ノンケではない上司からパワハラを受け復讐検討中】

あら、あなた素晴らしっすね
他人からの反応が欲しいだけと思しき内容の特に無い軽め質問を日々漫然と繰り返す無益な人と違って、提示の仕方が明確
お答えするにも返しに困って、しょうがないのでお寂しさを紛らわせてあげようと取り敢えず関係の無い話をだらだらとしなければならない様な状況ではないのがとても有難いことだわ

幸せとは、すなはち、静寂、平穏、いきいき、わくわく
心を常に良いものだけで満たすには、攻めの姿勢で、外的ストレスを短期間で処理することではないでしょうか

精神が乱れるときにはとにかく肉体を動かすことがまずは手っ取り早く
ランニングや筋トレに無心で打ち込む効用は大と考えます
この時点である程度のストレスがそもそも発散され、心に余裕が生まれるのですから

また、もし即時そうもできない場合は瞑想
ストレスの原因である人間や状況と対局のものを脳内に思い浮かべて
例えば静かな青い海とか、満天の星とか
とにかくストレス時の瞑想は、瞬間中和剤と言って良いと思います
何事もそうかもしれないけれど、できる限り強く、鮮明に、心に思い描くことよね

あたし個人の経験から色々ある中の例えばひとつをお伝えするとすれば
「こういった際、端的に、王、キングならこうする、キングならこうしない」
と意識する、ということがあります
人によっては女王、クイーンに置き換えてもいいけれど

傍でその他の人々が、瑣末なことでギャーギャー騒いでいても
キングなら意にも介さずひとり超然としているはずなのだから

それからマイノリティ同士、それ以外にかかわらず
何か問題が認められる際、あたしであれば、あくまで外交的、友好的な態度と明快な言語表現で、相手と直接対面の方式をとります
自分にとってこの状況は大変問題である、なので相手の言動や行動の理由を知る必要がある、それを聞いた上で双方にとって損にならない解決方法を提案したい、といった具合です

もっと言えば、自分はあなたにこうして欲しい、その代わり、自分はあなたにこの様にして差し上げられる、という具体的な交換交渉は必ずすべきものと、あたしは個人的経験上、感じます

あなたはあなた自身のためのキングであり、一流の手腕を持つ外交官であり、ブッダにも匹敵する精神統一の人
そのつもりで常に振る舞って頂きたいです
己を愛し、律し、掌握、制する者は、ひいては世界をも制するのですから

憎しみに囚われることを良しとしない、見上げた構えのあなたの明るい明日を祈ります

平子 (2021/08/21 Sat 01:04:12) pc *.20.248.169

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