
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
こんにちは
マイプロテインのマルテドキストリン
ムサシのFU
これで太るでしょう。
ただし健康にはよくありません。中性脂肪爆上がりです。
現在おいくつはわかりませんが、40あたりから虫みたいな体型になるでしょう。
意外かもしれませんが、太るのに1番大切なことは「腹筋」です。
腹筋をして消化吸収を高め、リアルフードを少しつづ増やしていくのがおすすめです。
r (2021/08/22 Sun 07:35:19) pc *.177.97.91
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