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Re: 更年期障害その2
No.484889 Re: 更年期障害その2
俺は寝るのが好きで、天気が悪い休日は15時間くらい寝ることがあります。
忙しくて5時間しか眠れない日でも、5分くらい仮眠するだけで数時間は
眠気が取れます。仮眠というより、電車で座っている時意識が遠のく感じ。
家では基本布団に横たわって好きな時にねます。酒は飲まず空腹気味の方が
俺の場合よく眠れます。ストレスも溜まり難い性格ですから、寝つきも良いです。
ゆづる (2022/04/15 Fri 21:43:59) pc *.11.229.40
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