ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
子供の頃からのトラウマ
No.485676 子供の頃からのトラウマ
今の様なLGBTに知識が無い昭和の学生時代を過ごしたのでずっとオカマなど言われ続けイジメをずっと受けて育ちました。今は50才にもなりそんなイジメは職場ではないけどやはり昔からのトラウマがあり時にフラッシュバックします。当然ながら未婚で友達もいません。職場も転々としていて人間関係が苦手。趣味はたまに筋トレする程度。かなり人生詰んでるなあと思うのですが、残りの人生を過去のトラウマに左右されず楽しく生きるにはどうしたら良いでしょうか？
はやし (2022/05/19 Thu 08:43:39) pc *.146.105.203 メールを送る
お困り度: 緊急
Re: 子供の頃からのトラウマ
No.485725 Re: 子供の頃からのトラウマ
> 自分がされて嫌なことは人にはしないようにしたこと。
自分の改善できる点、苦手なことに対して失敗しても
逃げずにトライしてきたこと。
自分自身を認めてあげること。
他人に迷惑をかけないように生活を送ること。
> そうしていく間に、いつしかゲイである自分にも、
過去のトラウマにも左右されないように、心の振り幅も
小さくなったように思います。
あたくしこういうゲイの方との出会いがこれ迄に一度でもあったらどれだけ良かったかなと思います本当に
とこんな事を言いながらふとあたくしがここで意地悪をしちゃった方々に悪かったと思う仏性が今
御免なさいね本当に
うそじゃなく本当に
貴女がたの少しでもお幸せな日々を祈るわよ
そしてまたあたくしの普段から好きな言葉を別の方が使われていたのであたくしも言いたい
皆さま様々にお暮らしの中でたいがいでは無いでしょうけれど
どんな辛いときでもご自身を大切に
さあお顔を上げて
迎春 (2022/05/21 Sat 03:14:26) pc *.74.255.106
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子供の頃からのトラウマ
No.485727 子供の頃からのトラウマ
貴方のトラウマはなかなか直らないと思います。しかしこのままでは楽しい人生を送っていけませんね。精神科に受診したら如何ですか。少しは良くなると思います。貴方のような悩みは人間大小持ち合わせて居ます。貴方が特殊では有りません。偶々いじめに遭っただけです。15人に一人はゲイと統計上言われています。だからあなたと同じ虐めに遭遇した人は沢山おります。私だけで無い、同じ仲間が居るんだの認識から少し気持ちを軽くしましょう。人間関係が苦手、でも貴方が誠実なら必ず友達も出来ます。希望を持ちましょう。貴方は貴方ですから。必ず理解者がほれ、あなたの近くに居りますよ。
黒猫タマちゃん (2022/05/21 Sat 13:24:48) pc *.154.134.117 メールを送る
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Re: 子供の頃からのトラウマ
No.485683 Re: 子供の頃からのトラウマ
小学生の頃、いじめっ子から「あんみつ姫」ってよくバカにされてたなぁ。
今じゃ、そのいじめっ子ってどうしてんだろう？なんて考えてしまったわwww
少なからず同じような経験した人もいると思うのね。
トラウマ抱えて今も生きる人はいるんだろうけど、遠い過去の苦い思い出をゲイ友だったり恋人だったりとの出会いで克服してる人もいると思う。
人間関係の構築を苦手な方なのかもしれないけど、まずは友達を作ってみたらいかが？
人生の後半戦、悔いのない生き方を見つけてください。
> 今の様なLGBTに知識が無い昭和の学生時代を過ごしたのでずっとオカマなど言われ続けイジメをずっと受けて育ちました。今は50才にもなりそんなイジメは職場ではないけどやはり昔からのトラウマがあり時にフラッシュバックします。当然ながら未婚で友達もいません。職場も転々としていて人間関係が苦手。趣味はたまに筋トレする程度。かなり人生詰んでるなあと思うのですが、残りの人生を過去のトラウマに左右されず楽しく生きるにはどうしたら良いでしょうか？
M (2022/05/19 Thu 12:53:40) pc *.166.39.147 メールを送る
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Re: 子供の頃からのトラウマ
No.485682 Re: 子供の頃からのトラウマ
>今の様なLGBTに知識が無い昭和の学生時代を過ごしたのでずっとオカマなど言われ続けイジメをずっと受けて育ちました。
>当然ながら未婚で友達もいません。職場も転々としていて人間関係が苦手。
>残りの人生を過去のトラウマに左右されず楽しく生きるにはどうしたら良いでしょうか？
負のスパイラルですか？ なにか楽しいと思えることがないからでは？
それと『ゲイ』ということに、全ての問題を押し付けない方がいい気がします。
ゲイ、ヘテロ誰にでも不安や悩みはある。それがゲイ、家庭、子供、親、仕事等々、と違うだけであって。
なによりも貴方がゲイかどうかよりも、どのような人間なのかのほうが周りは関心があるはず。
俺もゲイなので、ゲイ特有の生きづらさや苦悩があるのは分かるけれど、ある程度の年齢になれば、
セクシャリティを自分の人生が充実していないことの理由にするのは、はっきり言わせて貰えば『逃げ』だと思う。
未婚であることを卑下しても虚しくなるが、それよりも友達がいないということの方が問題だと思います。
また自分に誇れるものや武器があれば良いだろうけど、もしなかったとしても、
健康で働いていて納税するだけで助かる人も沢山いるのですから、そんなに悲観しなくてもいいと思う。
他人に必要とされていないと感じると余計に不幸を感じやすくなると言われていますから。
これからも目標を持たずに生きるということは、広い海で地図もコンパスも持たずに彷徨うのと同じこと。
いつどんな島（人生の最期）にたどり着くことになるか全くわからない。
また今この瞬間は天気が良く波も穏やかでも、次の瞬間に船を転覆させるような大波が来ることもあるだろう。
なので一度しかない限られた人生をどう生きるかを真剣に考える時間を持つことも必要。
また自分の悪い点だけ見つめて自分を嫌いになるって事は、ホントに人生損してると思う。
比べるなら過去の自分と比べて、良くなった点を見つけて褒めることで欲求を満たすようになってほしい。
どんな生き方だって自分で選んで生きている人は、いつだって魅力的に見えるし自然と心惹かれるもの。
大事なのは何かに自信を持てる様になれば、別の事柄に対しても向き合える様になれるはず。今の様な逃げ腰じゃなくてね。
自信って勿論結果を出して周囲に認められた時につくと思いますが、それだけではないと思います。
例えば、恋愛はイケメンだからモテるとは限らない。
外見は普通でも色々失敗を繰り返しても、懸命に頑張る人は漂う雰囲気がいつも魅力的でキラキラして周りの人は元気をもらえます。
そんな生き方にに憧れを抱く人も多くいるのです。
苦しみからは誰もが逃れたいと思うだろう。逃れて楽になれるのならそれでもいいだろう。けれど逃れたいほど苦しい時は前に進むしかないのです。
貴方が少しでも人との繋がりでより良い関係を構築して、楽しい時間を持つ機会が増え人生の選択肢も増えていくことを心より願っています。
～ 俺の好きな言葉です。 ～
朝起きてワクワクし自分らしく笑顔でいられて、うまいご飯を食べていっぱい寝られて悩むこともあるけれど、
それに勝る喜びもあり辛いとき悲しいときには頼れる仲間がいて、過去や未来にとらわれず今を楽しめて明日も笑える。
平凡に思えるような毎日にもいつか終わりがきて、最期に心から感謝できれば最高の人生かもしれない。
ソウザ (2022/05/19 Thu 12:53:04) pc *.106.200.135
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Re: 子供の頃からのトラウマ
No.485706 Re: 子供の頃からのトラウマ
同じ50代です。
子供の頃はもちろん、同様の経験をしました。
社会人になっても、ありましたよ。
いじめられましたよ。
そして、自分自身否定して。
結婚もしていませんし、子供もいないし
同じです。
数少ない友達は大切にしていますが、
人間関係が決して得意なわけではないですし、
人間関係はむずかしいですよね。
難しくて当たり前だと思うんです。
ゲイでなくても私自身はいじめにはあっていた
と思います。
女の子の遊びが好きで他の男の子との遊びが合わない。
マイペースで、太っていて、運動神経なくて、勉強できなくて、
泣き虫で、すぐに拗ねて、あげればキリがないですよ。
自分がされて嫌なことは人にはしないようにしたこと。
自分の改善できる点、苦手なことに対して失敗しても
逃げずにトライしてきたこと。
自分自身を認めてあげること。
他人に迷惑をかけないように生活を送ること。
そうしていく間に、いつしかゲイである自分にも、
過去のトラウマにも左右されないように、心の振り幅も
小さくなったように思います。
かんた (2022/05/20 Fri 08:59:47) pc *.25.114.140
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Re: 子供の頃からのトラウマ
No.485697 Re: 子供の頃からのトラウマ
>残りの人生を過去のトラウマに左右されず楽しく生きるにはどうしたら良いでしょうか？
まず、貴方は3ヶ月後、1年後、3年後どういう状態になりたいか、
あるいはどんな時に幸せを感じるのか、楽しみは何か？
リスト作りをし計画を立てましょう。
次に、優先順位を付け、一番重要だと思う事項を実現するには、
何が必要なのか逆算型で考えていきます。
他の優先順位が低い事は時間がある時に考え、同様の手順です。
人間関係の構築が苦手なら、友達を作ったり無理に合わせる必要ないかもしれません。
貴方の場合、浅い友人程度の付き合いの方が心地よい距離感なのかも。
行きつけの店を数軒作ることも良いでしょう。
リアルに会う事の出来る関係ではなくとも、
SNS上の緩い繋がりがいいという場合もあります。
例えば、友人が欲しい場合
得意な事、好きな事を継続する。
→筋トレ好きなら、教えられる位の知識を身に付ける。
→初心者や困っている人がいるなら、アドバイスが出来て話すキッカケになる(SNSでも)。
→適度な距離感を保つ。
逆算型は最短ルート、積算型は遠回りですが、どちらでも。
自身の年齢と実現したい事柄から判断してください。
まずは、数ヶ月後の理想的な環境を思い描く事からです。
狼 (2022/05/19 Thu 22:18:03) pc *.11.228.248
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Re: 子供の頃からのトラウマ
No.485686 Re: 子供の頃からのトラウマ
悔やんでみても時は戻らないですよ。
｢色々大変だったなぁ｣と、自己を客観視して
そんな自分を愛しく(いとしく)思うのも良いことかと思います。
｢職を転々として｣～転がる石には苔蒸さない
嫌なことがあったからこそ、今は丸くなり磨かれた訳ですし。
あまり過去を引きずると、未来も過去の延長と化しますよ。
風 (2022/05/19 Thu 14:39:27) pc *.33.82.127
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Re: 子供の頃からのトラウマ
No.485677 Re: 子供の頃からのトラウマ
> 今の様なLGBTに知識が無い昭和の学生時代を過ごしたのでずっとオカマなど言われ続けイジメをずっと受けて育ちました。今は50才にもなりそんなイジメは職場ではないけどやはり昔からのトラウマがあり時にフラッシュバックします。当然ながら未婚で友達もいません。職場も転々としていて人間関係が苦手。趣味はたまに筋トレする程度。かなり人生詰んでるなあと思うのですが、残りの人生を過去のトラウマに左右されず楽しく生きるにはどうしたら良いでしょうか？
お早うございます、過去を振り返っても何も良い事は無いから、兎に角前進することです。好きな事を少しでも見つけて過ごしてください。アバンチュールも良いですよ貴方の人生を謳歌してね!
たろう (2022/05/19 Thu 09:06:13) pc *.219.1.28 メールを送る
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Re: 子供の頃からのトラウマ
No.485681 Re: 子供の頃からのトラウマ
過去の事はもう変えようがないです。皆悩みはありますよ。ゲイだったら、
自分の事だけど、既婚だったら、家族の悩みがあります。
あなたは仕事もあるし普通に生活できてれば幸せですよ。
他にも人の親切など、いろんな感謝できることを思い出して下さい。
普段からそういう気持ちで生きられれば変わります。
ゆづる (2022/05/19 Thu 12:29:10) pc *.11.225.78
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Re: 子供の頃からのトラウマ
No.485691 Re: 子供の頃からのトラウマ
あまり人と接さずに済む自然豊かな土地で暮らしたらいかが
人間によって深く傷ついた人が人間に何か求めても或いは上手くは中々いかない
という場合はあったとしても
自然が貴方に意地悪をするとか傷を深めるという事はあり得ないのだから
フロイ (2022/05/19 Thu 21:38:32) pc *.74.255.106
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Re: 子供の頃からのトラウマ
No.485696 Re: 子供の頃からのトラウマ
他人からすれば今更何でも無さそうなことでも、本人にはとても重大な心の傷と
いうものが実は多いものなのです。
あなたは本当に苦しんで生きて来たのでしょう。
過去の自分を客観視もできる大人になったからこそ、過去の自分が切なく苦しい
ということなのです。それだけあなたは耐えて頑張って来た。
その頑張りを誰も真の意味で癒やしてもくれないのが大人社会と時代の進化です。
あなたは過去の自分を省察なさい。封印は傷を深めるのです。
自分がどうであったか、ありのまま放置で済むことは世の中は無いのです。
つまり、これは、そう揶揄われイジメられても仕方なかったあなたであったか
どうかという意味。
それと同時に、その・あの時代を回想なさい。
軍国主義を経て発展著しかったその時代の日本の中で、
生めよ増やせよの高度経済成長の流れの延長時代に、誰もが一丸となって
等しく同化して安心と強さを持とうとした名残を受けて、生産性の無い異形の
性を髣髴とさせたあなたは除外視されなければならなかった。
それほど未熟で無知な時代だった訳でした。
しかし、西欧でも、ゲットーで息を染めて生き延びる命の闘いも在った訳なの
です。貴族社会が根底に横たわっていた西欧とそのピューリタンの流れ着いた
先の新大陸でも、大航海で乗り込んだ南米でも、
どこでも涙する迫害の歴史がありました。
要は、苦しんでいたのは日本のそのあなただけはなかった訳なのです。
いつでも環境や時代の中で人間の価値は左右されてきた。
だから、日本のその時代には、あなたは虐められても必然性が有った訳なの
です。だからこそ、あなたは自分が周囲の中でどうだったか、そしてまたどこ
にそうなる原因が有ったのかを客観視しなければならない。
そして、それはおそらく今でも何も変わらない。
子どもの残虐性は日本中にまだまだ継続中。昔よりはきれいごとを標榜したり
黙ってしまう社会にはなったかもしれないけれど。。。
あなたは何かで過去の心の傷を、またあの時の残像を薄めて逸らそうとするの
ではなく、あれはあれで自分を内面に向かう心を育んで己を生かさせたのだと
思いましょう。
加害者は大人になったら全部無かったことにする。
被害者は年を重ねるほど越し道が鮮烈に甦り、心の奥が締め付けられる。
しかし、そうとしかならない道と人間群像ということなのです。
そして、それだけ人間は弱い。弱さがすべての元凶なのです。
あなたは苦しんで辛かったけれども、強さを纏った。しかし、それこそが生き
ていく為の最大の武器なのですよ。
過去をそのまま受け容れて、その上で、「これで善し」と顔を上げなさい。
今からの自由で恥じない道をあなたは周囲を蹴散らして歩んで行きなさい。
平気な顔で。
そして、寂しさと辛さを埋めてくれる心の会話のできる恋人を捜しなさい。
たとえ、何才のあなたであってもです。。。
眞理
https://youtu.be/tzaUVj8oHok
真理之丞葦牙夢 (2022/05/19 Thu 22:06:03) pc *.165.212.240
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Re: 子供の頃からのトラウマ
No.485698 Re: 子供の頃からのトラウマ
あなたに申しておきますが、
あなたの問題は癒えぬ傷痕であり、トラウマということであり、
それがために塞がれて脱せないあなたということです。
このことでは、何かに、新規にどうプランニングして挑んでみても、それが
あなたの心を変えることはできない訳なのです。
そのあなたの原点に潜む向けられた刃のことを考えてみなければなりません。
そして、自分は悪くはなかったんだと思い込んで勇気付けられるということ
も実はちがうことなのです。
あなたが「そう」だったという自分と、その自分の出現のバックボーンの事
を解ろうとしなければいけないのです。
それは変えようもなかった訳であのままでもよい。
しかし、それはあなたにとっての自然だったにしても、周囲には違う目線が
有ったし、特段の理由もなくも不快さとして映った可能性までもあった訳。
どうしてそう不快に映って、しかも、槍玉になったのか、
詳細まではもう忘却していても、彼らの心に在ったのはおそらく子どもにも
確実に有る嫉妬であったり、自己優位性の確認だったともいえる。
あなたがマズかったことを省察しろということではなく、
事実を上空から観て見てその構造のようなものを知らなければいけない。
なぜなら、それはそのまま大人社会にも現象を変えてそのままつまはじきと
いう操作性が存在するからなのです。
その時、自分はどう生き抜くべきかということ、その心の持ち方を学ばねば
なりません。だから、傷との向き合いを薄めたり逸らすなと書いた訳なのです。
あなたが為さねばいけないのは、実は過去の自分を知る事と、人間の弱さに
どう向き合って超えて生きて行かねばならないかということです。
ちょっと補足いたしましたの。
あなたの心の傷はあなたがどんな社会と環境の中でも揺らがずに生きること
への記念碑のようなもの。
よくよく自分を覗いて肯定して行きましょう。
そして本当に欲しいものに向って突き進んでいく余生を目指してください。
眞理
真理之丞葦牙夢 (2022/05/19 Thu 23:00:49) pc *.165.212.240
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子供の頃からのトラウマ
No.485826 子供の頃からのトラウマ
を脱却するのには、時間を要する
だからといって、そのことを忘れることは難しいと思う
そのことによって、精神的な疾患があったりするのかな？
心療内科ないしは精神科には、受診されているのかな？
トラウマに左右されずに生きていくのは、なかなか難しい
だからといって、そればかりを考えていると、何も出来なくなってしまう
自分も精神に疾患や障害があるけれど、生きている
もしも、心療内科ないしは精神科に受診されていないならば、受診された方がいいと思う
主治医にきちんと話され、場合によっては、カウンセリングをすることもある
仕事を辞めたいと考えているならば、心療内科ないしは精神科に受診しよう
会社を辞めてしまっているならば、身内に金銭面の援助が受けられない場合には、生活保護という制度を利用しよう
あなたにも、きっといいところはあるから、そのいいところは捨てないで、見失わないように、気をつけてね
てつよし (2022/05/23 Mon 23:21:58) pc *.72.5.95 メールを送る
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