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No.489305 Re: 相談って程でもありませんが(⌒-⌒; )

> 最近、うつ病と自律神経失調症を同時にやってしまったどうしようもないクソジジイです。
>世間的には初老の消えたらいいクソ親父です。どうやったら人生終われるかと考えてます。疲れ果てました。

世の中に必要とされてない人なんかいないと思います。そんなに絶望しなくていいと思いますよ。
ゲイの多くの人は、やれ孤独だとか将来が不安だと良く言いますが、案外としぶといもんです。

それに世の中って甘くはないけれど、自分次第では美味しくもなれると思うんです。
貴方が自分らしく生きていれば、そんな貴方を受け入れてくれる人がきっと現れますよ。
難しいかもですが、考えてもどうにもならないことはクヨクヨ考えないことです。

先ずは自分に合ったストレス発散法を見つけることが大切じゃないかな？
誰かがこれが良いと言ったからとか、皆ながやっているからとかじゃなくて自分に合った方法じゃないと効果はないと思う。

俺はジム通いしてるんですが、いろんなタイプの人にフィットすると思います。
一人黙々と運動することも、スタジオプログラムに参加して皆なで楽しむこともできます。
ジムで顔なじみになった仲間と気軽なお喋りもできるし、
不謹慎ですが、タイプの人と仲良くなってトレの後の風呂も良いでしょう。
何より誰かとの約束事と違って、行きたいときに行けばいい場所だから気がラクです。（俺はね）

なので自分がどんなタイプの人間なのかを自覚しておくことは凄く重要なことだと思う。
同じ好きなことをするにしても、誰か他に人がいるほうが楽しいと思える人もいれば、反対に疲れる人もいるので。
要は自分が好きなことなら、どんな事でもいいからチャレンジしてみてはどうですか？
自分でも良く分らないモヤモヤした感情をため込んでいると爆発しかねない。そうならないためにも。
大切なことは自分の感情をキャッチして、そしてアウトプットするのは心にも体にも凄く良いということです。

失敗を恐れて新しいことに挑戦しないことは、生きて行く上でいちばん問題です。自分に負けないでほしい。
小さくても良い。ささやかな楽しいことを一つずつ拾って行きましょう。
グットラックです。

ソウザ (2022/12/02 Fri 23:34:46) pc *.138.9.30

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