ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
自分に全く自信が持てないです。
No.491180 自分に全く自信が持てないです。
ご拝読いただき、ありがとうございます。
僕はもうすぐ２５歳になる男です。
自分は、今まで自分に自信を持てたことが全くなく、いつも周りと比べて劣等感を感じているような気がします。
太っていたので毎日１０キロの走り込みや筋トレをし、体重も１０キロほど落とせましたし、、ひげ脱毛や肌ケア商品を試してみて以前より清潔感は出てきた印象を受けますし、ファッションの勉強やメイクの勉強をしたりと色々やってみて、すべてにおいてそれなりに成果が見える気がするのですが、やっぱり周りと比べて劣っているような気がしてならないのです。
どうやったらみなさんのように自分に自信が持てるのでしょうか。
彼氏いない歴＝年齢 なのも、自分の自信のなさが原因で好きな人に告白することができなかったからではないかなと思います。
ご迷惑をおかけしますが、何かアドバイスを頂戴してもよろしいでしょうか？
雨宮しおん (2023/01/27 Fri 02:10:23) pc *.89.124.204 メールを送る
お困り度: 緊急
Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491199 Re: 自分に全く自信が持てないです。
>自分は、今まで自分に自信を持てたことが全くなく、いつも周りと比べて劣等感を感じているような気がします。
>色々やってみて、すべてにおいてそれなりに成果が見える気がするのですが、
>やっぱり周りと比べて劣っているような気がしてならないのです。
君に足りてないものは、ズバリ『自信を持つこと 』だと思う。
決してネガティブにならず、自分が満足する生き方を模索すべきじゃないかな？
いくら他人に評価されても、自分が満足しなければそれは意味がありません。
時間って本当に自分が幸せを感じることや、喜びを感じることに使うべきなのです。
そうすることが出来れば自然に内面が輝き、人を惹きつける魅力も備わってきます。
顔や体型は平凡でも、内面から醸し出す雰囲気や行動で周りの人たちに好感を与えられる人もいます。
逆に反対に顔は良くてもキャラや性格、格好に問題があり相手にされない人もいるのです。
なので君は周りを気にし過ぎです。
数年前の自分と比べて成長したことは何か？
愛している人、大切な人、仲間は誰か？
頑張ったこと、結果を出したことは何か？
などの自己肯定感を高めることで自信が高まることに繋がります。
それだけではなく、他者から肯定された時に『そんなことありません』と謙遜するより、
『有難うございます。』と受け取ることで自己重要感を高めることができるのです。
マイナスになっている行動（習慣、行動、感情など）は何かを考えてください。
例えば『あの人のようにカッチョ良くなりたい』と、思っても
全てを真似るのではなく、行動や考え方など尊敬できる一部を真似してみればいい。
一部を参考にするなら良いお手本になり、自分の中で上手く吸収できれば人生も楽しむことができるだろう。
しかし顔も髪型も考え方も全て同じになろうとするのは、全く非現実的であり残念ですがそれは不可能に近い。
チューリップの種が薔薇の真似をしても、中途半端な状態にしかなれないし、
返って不自然な成長になるため途中で枯れてしまう可能性だってある。
花が開いた時、初めてその花の色が分るように
君色の花が開いた時、初めて他の人も君のパーソナリティを理解できるようになる。
結果、君が自信に満ち明るく積極的な人であれば、周りの人達は君の魅力を感じ笑顔にもなれるだろう。
結果だけに執着していると、過程における細かな成功を見逃し自己評価が下がってしまう。
そんな時って自信を失いかねず、最終的には何をやっても失敗するような不安感に襲われるようになってしまうのです。
なので『俺はできる！』と、ちょっとづつ脳内変換して、その過程を楽しんでください。
『努力した者が成功するとは限らないが、成功した者は皆努力している。』～ベートーヴェン～
ソウザ (2023/01/27 Fri 19:39:02) pc *.138.10.200
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491192 Re: 自分に全く自信が持てないです。
劣等感やコンプレックスは、どんな人にも多かれ少なかれ誰もがもっているもので、特別なものではありません。むしろ、当たり前のことなのです。
それに、「毎日１０キロの走り込みや筋トレをし、体重も１０キロほど落とせましたし、ひげ脱毛や肌ケア商品を試してみて以前より清潔感は出てきた印象を受けますし、ファッションの勉強やメイクの勉強をしたりと色々やってみて、すべてにおいてそれなりに成果が見える気がする」なんてすごいと思いますし、その努力はまさに長所です。
しっかりと自分と対峙し、その克服のために努力し、自分を高めようとするその姿はきっと周囲は見ているし、理解してくれていると思います。
他人と比較するなんてことしなくても、あなたの人間性を高められる人なのだから自分の魅力にも視点を当てましょう。そして、その魅力を磨くための前向きな努力を意識しましょう。その積み重ねの方が楽しいですよ。
少しずつでいいですから、いろんな方向に視線を向けてみませんか。今までに気付けなかった自分に出会えるかも知れませんよ。あなたはけして独りではないのですから。
迦楼羅 (2023/01/27 Fri 10:34:12) pc *.8.13.0 メールを送る
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491210 Re: 自分に全く自信が持てないです。
すみません。ミスして、投稿ボタン押してしまいました。
私なんて劣等感の塊ですよ。
自信なんて、50数年間生きてきて、未だにないです。
他者をみて、自分に無いものや
恵まれているもの、
正直羨ましいです。
なんて、嫌な自分だ。
そんな自分を責めていた時もありましたよ。
コンプレックスばかりで、あげればきりがないです。
個人差はあるでしょうけど、みんな何かしら
きっとありますよ。
言わないだけです。
言い過ぎるひともいます。
結果が全てのような世の中ですけど、
そうでもないこと、沢山あります。
それは、物事を一生懸命やりきろうと
行動した人は、経験の中で、生きている中で
たしかに実感としてわかります。
それは自信とはまた違うかもしれませんが、
他者と比べて、自分だけが、自分が不幸なんだって
思わなくなります。
自分は自分ですから。
いつも誰かの責任にしたり、
他者に期待しすぎたり、
いつも不満ばかり言ったり、
いつも言い訳ばかりしていると、
決して気づきません。
そう思いながら、日々の生活を送っています。
かんた (2023/01/27 Fri 23:00:49) pc *.25.114.140
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491218 Re: 自分に全く自信が持てないです。
やだ失敗して何度も誤送信しちゃった
でも誤送信したという別の人のようなちょっと自信のない人の方が放って置けない人と思われて良縁につながる場合もあるのよ
あたくしもどっちか言うと自信ある人より自信ない位の人の方が魅力を感じる時があるわ
包み込んであげたいというか
あたくしや元祖桜子のように自分を過信し全てを薙ぎ倒すような者はむしろどんな縁からも遥か遠ざかるんじゃない
元祖じゃなく今の桜子もきっとタイプ的には意外と包容力あるので包み込んであげたいはず
ビラビラで
紗栄子 (2023/01/28 Sat 02:55:51) pc *.102.186.95
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491233 Re: 自分に全く自信が持てないです。
こっちの世界で自信満々なのはコンタクト系スポーツ格闘技漬けの青春送ってきたゲイか男女からイケメンと言われてきた顔の造形が元からいいゲイくらいじゃね？
自分に自信がなくて凹んでる時はネットはかえって逆効果かもよ。
リアルで面と向かってイヤなこと言う人いない社交辞令だからは確かに一部言えてると思うけど。
ネットで面と向かって言われないことを洗いざらい言ってもらえたから今後の糧になるのかそれが何だってのもあるからなー。
ゲイは世間から嘲笑冷たい目で見られ劣等感植え付けられたりもあってか、全般的に良いこと言われても疑心暗鬼でそれが更に疑心暗鬼を呼びその対策更にその対策と余計なものがどんどん増えるループにはまりやすいよな。
堂々と顔出ししたり積極的に活動してるゲイは自信があるゲイもいると思うけど自分と似た容姿タイプのゲイ探して連んで自信持てるようになるために厄介で疲れることあっても頑張ってるのも多分にあると思う。
でん (2023/01/28 Sat 11:52:16) pc *.105.92.2
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491236 Re: 自分に全く自信が持てないです。
そうだね、努力は大事。
でも、ゲイの世界で難しいのは、
一般社会と男に求める価値観がまるで違うって事。
それに、やればやるほど気を使えば使うほどプロっぽくなるしオバサン化する。
自信あるって素晴らしい事。
でも、自信ある人は好かれるけど、
愛されるのは少しイジられてるくらいの人。
自分らしらを消して好かれても疲れるだけ。
嫌われない為に一生爪先立ちのまま。
ほんの少しの努力と自分らしさを好きになってくれる人に出会った方が良いと思います。
その為には活動範囲を変えないと。
需要の無い所で足掻いても心と時間が減るだけ。
活動範囲を変えて色んな人に出会ってみてください。
そのうち貴方を見て誉めてくれる人に出会えます。
それが貴方へのリアルなアドバイスです。
人は人で磨かれていきます。
素敵な出会いを。
ペテルギウス (2023/01/28 Sat 15:35:42) pc *.166.71.20
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491182 Re: 自分に全く自信が持てないです。
> ファッションの勉強やメイクの勉強をしたり
逆にメイクはしない方が良いんじゃないですか？
通りすがり (2023/01/27 Fri 03:21:32) pc *.87.147.135
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No.491231 二回目
しおんさんは、１９９８年生まれの戊寅だね？
人は何かしらのコンプレックスを抱えながら、生きている
それを表に出しているか、隠しているかは、当事者にしか解らないことである
ＬＧＢＴの方々に限らず、何かしらの疾患や障害を抱えている方々、健康な方でさえ、何かしらのコンプレックスやトラウマを抱えながら、生きている
しおんさんは、自分を好きかな？
ナルシシストの方もいるけれど、自分を好きになれないと、相手を好きになること、仲間を信頼することは、難しいと思う
自分のコンプレックスを告白して、解決するならばいいけれど、なかなか解決しづらいと、自分を追い込んでしまうことがある
あなたは人一倍、人に気を遣いすぎて、周りが見えなくなってしまう傾向にあるのかなと思う
あまり、自分を痛めつけないで、自分を大事にしてあげられるといいね
俺は何を言われても毅然としているように見えて、目に見えない部分で、泣いたりすることもある
２５歳なんて、俺の三人の子供より若いんだね？
負けないで！
辛いことがあったら、溜め込まず、吐き出そうよ
どちらの地域に住んでいるかは知らないけれど、新型コロナウイルスやインフルエンザには、気をつけてね
負けないで、自分らしく生きよう
俺は５２歳の親父だけれど、何かしらの疾患や障害と対峙し、コンプレックスやトラウマと対峙しながら、生きているバイセクシュアルの親父だよ
しおんさん、負けないで！
辛いことがあったら、ＭＮＪの悩み相談で、吐き出そう
てつよし (2023/01/28 Sat 10:00:23) pc *.98.134.170 メールを送る
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No.491249 三回目
「御拝読いただき、ありがとうございます。」と書いているけれど、「読んでいただき、ありがとうございます。」という方が正しく、「拝読」というのはあなたではなく、コメントを読む方々の言葉である
そんなことを書いたら、不愉快になるよね
申し訳ないことでございます
あなたは自信が持てないと書いているけれど、ゲイやバイセクシュアルの方々の不特定多数の方々が利用されているサイトに書き込んでいる時点で、あなたは毅然とした態度でいると思う
自信がない方の場合は、自分のことを語ることを躊躇する方が多く、語らないことがある
このようなことを語るのはいけないかも知れないけれど、自分のことを語ることを躊躇しない方もいるので、あなたは「全く自信が持てない」のではなく、「自信がない」という方が正しいよ
あなたの倍以上生きている５２歳の既婚のバイセクシュアルだけれど、悩んでいる方々の投稿にコメントをしている俺だから、自信があるように見えるかも知れない
自信はないよ、正直申し上げるならば、怖いよ
そのようなことを思っても、仕方ないから
人にイヤなことを言われたり、されたりすると、どのように感じるかな？
イヤなことを言ったり、された方は忘れているよね
イヤなことを言われたり、された方は忘れられないよね
俺は後者であり、自分のことが大嫌いで、自信がない
人間は自信がないと思っていても、色々な方々と出逢うことによって、自分が変われる
あなたも変わりたいと思って、投稿したんだよね？
自分に自信が持てなくてもいいんだよ、寧ろ、自信がありすぎる方が、怖いよ
ある方から「ネガティヴのあなたが、嫌い」と言われ、その方は現在、ネガティヴになっている
人間はネガティヴとポジティヴを繰り返しながら、生きていく
ネガティヴな方でも、いつかはポジティヴになれるんだから
ネガティヴな話をしていても、自分の心が空虚となり、誰も近寄らなくなってしまう
あなたも試行錯誤を繰り返しといながらも、空回りばかりしていくうちに、自信がなくなり、空虚感に苛まれてしまっているのかなと思う
あなたは周りから、良く思われたいのかな？
ネガティヴでもいいけれど、自分の生き方に誇りを持ち続け、自分を好きになって欲しい
あなたはあなたらしく、生きていけばいいんだよ
周りと比較をしたら、キリがない
俺は色々な疾患や精神と聴覚に障害がある既婚のバイセクシュアルだけれど、自信がないながらも、生きている
あなたは、若いんだから
やり直したいと思ったら、いつでもやり直せる
自信が持てなくても、自分のことを好きになってあげよう
あなたは周りの目線が気になり、ストイックな生活をしているのかな
体重を１０ｋｇ落としたと書いているけれど、身長と体重が書いていないので、どのように書いたらいいのか、解らないよ
１０ｋｇ落としたというのは太りすぎていて、痩せようと決意したから
過去の体重と現在の体重が書いていないので、比較しようがないけれどね
俺なんか精神に障害があり、ネガティヴ思考、ぽっちゃり体型というより今は親父体型
自分を傷つけずに、前向きにいこう！
あなたは変われるよ、変わりたいという気持ちを持っていれば
ネガティヴになっていても、自分が変わりたいという気持ちがあれば、変われるから
人のことは気にせず、あなたはあなたらしくしていればいい
あなたが思うほど、人はあなたを思っていないから
あなたはあなたらしくしていれば、いい
辛かったり、愚痴を吐き出したかったら、ＭＮＪの悩み相談に書き込んでね
あなたがいつか、笑えること、祈らせてね
てつよし (2023/01/29 Sun 06:32:59) pc *.98.134.170 メールを送る
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491234 Re: 自分に全く自信が持てないです。
本来形而上のハナシなのに
アプローチも発想も実施も
ムリクリ形而下過ぎない？
明日 (2023/01/28 Sat 14:09:07) pc *.66.119.240
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491799 Re: 自分に全く自信が持てないです。
あまり無理して頑張り過ぎるのも必死過ぎて大変そうと思われてしまいますよ。ただ筋トレをそこそこしていれば、それはそこそこ良い事はあるはずですよ。中高年なってから良かったって人も多いですよ
追加 (2023/02/22 Wed 14:21:18) pc *.158.242.72 メールを送る
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491242 Re: 自分に全く自信が持てないです。
拝読は謙譲語なのでお読みいただきが正しいと思うわ。自信満々な人も暑苦しいと思うけど、何で自信が必要なのかしら。告白するのに必要なのは自信っていうかいけそうかどうかの見極めな気がするわ。
あらぼう (2023/01/28 Sat 22:27:42) pc *.156.225.12
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491217 Re: 自分に全く自信が持てないです。
ぺ
紗栄子 (2023/01/28 Sat 02:45:56) pc *.102.189.179
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491209 Re: 自分に全く自信が持てないです。
れ
かんた (2023/01/27 Fri 22:41:32) pc *.25.114.140
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No.491187 ！
きつい書き方になるかも知れませんが、許してください
申し訳ないことでございます
あなたは自信がないと書いているけれど、そのような考え方をしていると、あなたと仲良くしたいと考えている方でさえ、近寄りづらくなる
既婚のバイセクシュアルの俺だからいいじゃないかと思われるかも知れないけれど、自分は色々な疾患や障害があり、特に精神に疾患や障害があるので、周りからは相手にされないことがあるよ
俺は本当に仲良くしている方は、あまりいないよ
あなたはストイックしすぎてしまい、自分を追い込んでいるのかなと思う
人は自分のことを大事に考えている方々が多く、あなたのことを非難したり、誹謗や中傷をする方はいないと思うよ
自信が持てないと考えず、自分を好きになり、大事にしてあげられたら、少しずつ、自分に自信がつけられるといいね
実年齢と恋人がいない歴が同じである方は、あなた以外にもいる
あなたにふさわしいといえる縁に逢えなく、辛いかも知れない
あまり、追い込まないで
笑うのが苦手ならば、少しでも笑えるといいね
無理をしないで、ありのままでいよう
てつよし (2023/01/27 Fri 07:52:33) pc *.75.10.70 メールを送る
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491214 Re: 自分に全く自信が持てないです。
> どうやったらみなさんのように自分に自信が持てるのでしょうか。
みなさんのように・・・
そこ気になったのですけれど
自信に満ち溢れるこの相談所の理想的なお兄たまおネエたまがたの自宅に上がり込んで順繰りに弟子入りしたら一番早いんじゃないかしらね
紗栄子 (2023/01/28 Sat 02:36:07) pc *.102.189.179
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491215 Re: 自分に全く自信が持てないです。
ら
紗栄子 (2023/01/28 Sat 02:43:20) pc *.102.189.179
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491216 Re: 自分に全く自信が持てないです。
の
紗栄子 (2023/01/28 Sat 02:44:36) pc *.102.189.179
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Re: 自分に全く自信が持てないです。
No.491223 Re: 自分に全く自信が持てないです。
「拝読」は読んだ方が使うんですよ。拝読します、拝読しました。
読んで貰う立場のあなたが書くなら、「お読みいただき、ありがとうございます」です。
池畑公晶 (2023/01/28 Sat 04:48:15) pc *.195.154.108
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