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No.491346 Re: もう働きたくない

一般的にストレスの根本原因は過度な仕事や職場の人間関係、そして物事の捉え方に問題を抱えているから。

貴方の場合、人間関係、仕事で追い込まれ心身共に疲弊してしまったのだろう。
結果的に、もう死ぬしかないのではないか？と考え込んでしまっているのかもしれない。
誰の人生にも『死』という終わりがあります。
なので終わりがあるからこそ、それまでの過程が大事だと思います。

会社でもなんでもそうだけれど、自分への期待感や価値観を見出すことが必要だし、
前向きに何かしらの行動を取っていれば、きっと『役に立っている』と実感できるはずです。
生きる最終目的は『幸せであること』です。これは普遍的でシンプルな答えです。

でも貴方は傷つきやすくて、人一倍落ち込みやすいタイプなのかもしれない。
なので『死にたい』と思うほど辛いならば、会社を辞めてもいいし逃げたっていいと思う。
自分を犠牲にしてまで、会社や上司、顧客のために頑張る必要なんて全くないし、
苦しい感情を無理してシャットダウンせずに、逃げる、断る勇気も必要だと思う

苦しいときは、相手のことよりも先ずは自分を大切にしてください。
しかし死にたいと思うのは『死んだ方が楽だ』という逃げの気持ちがどこかにありませんか？
でも、貴方が死んだら貴方の大切な人（家族）が、それを背負って生きていくことはだけは事実です。
ですから死なんて考えずに生きてください。

今はなによりも体が休息を必要としているのかも知れない。
生きていればいい事だって一杯あるんだから、、、。
疲れちゃったらちゃんと休めばいい。傷ついたならキチンと癒されるべき。

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