
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
私もアラフォーつらかったです。急に以前ほど働けなくなり、疲れがすごく溜まりました。体の変わり目の時期でもあるので、無理しないで
私の場合、診療内科で先生と話しながら、生活を見直しました。私は仕事ばっかりでした。食べるのは揚げ物ばっかりでした。
筋トレしたり、美味しいもの食べたり、車買ってドライブしたりと、仕事以外で楽しみ見つけていきました。
会社はそれほど楽しくないけど、仕事と生活あわせて、まあまあ上手くやれる感じになりました。
50代 (2023/02/09 Thu 23:23:43) pc *.202.145.93
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)