[ 返答する (質問者のみ) ]

No.491578 Re: 鬱病

もう鬱病じゃないのかもしれないよ。
一度鬱とかの心身症になると尾を引く様に余計な考えが巡ったりするもんだよ。
坑鬱薬とかはもう飲んでないでしょ！？
ネガティブな考えが癖になって残ってるだけじゃない？
それが不安に不安を呼んでるだけかも？
もしそうだったとしたら、抜け出すのは簡単じゃないかもしれない。
でも、考え方を変えたら楽になれるはずだよ。
それは君だけじゃないって考えないとダメだよ。
「生きている事への苦痛」→「それは人への思いやり」
そう考えていかないと前には進めないのかもよ。
経験は知なれだよ。

SKYLINE (2023/02/13 Mon 21:07:22) pc *.166.227.67

この回答が参考になった: 2人　(携帯からのみ評価可)