ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
（LGBTとは関係ありませんが）ストレス発散方法について教えてください。
No.507068 （LGBTとは関係ありませんが）ストレス発散方法について教えてください。new!
自分にピッタリなストレス発散方法がなかなか見つからなくて困っています。体を動かすのは嫌いだし、お金を使うのも嫌だし、破壊する系の体を思いきり使うのもあまり好きではあまり好きではありません。コンパクトで手作りできてどこでもストレス発散できるものがあったら教えてください!わかままですみません!うつ病寸前なのでお願いします!!
きむみりむす。 (2026/02/14 Sat 19:08:55) pc *.75.242.52 メールを送る
お困り度: 緊急
Re: （LGBTとは関係ありませんが）ストレス発散方法について教えてください。
No.507070 Re: （LGBTとは関係ありませんが）ストレス発散方法について教えてください。new!
コストも掛けないで、どこでも出来てとなると
考え方を変えるのはどうでしょう？
自分は、ワガママだからとか、ウツ寸前だからとか
謎の言い訳で自分の考えを正当化しようとする人が苦手
なのですが、まず言い訳をヤメて行動してみるとか
他責から自責へ変えてみるとか。とりあえず一端立ち止まって
いつもの、きむみりむす。さんの考えと逆の行動をすると
糸口は見えてくるのかななんて思いました。
けんいち (2026/02/15 Sun 08:16:23) pc *.98.201.27
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)