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（こんなところで訊いてすみません）やる気の出し方を教えてください。
No.507407 （こんなところで訊いてすみません）やる気の出し方を教えてください。
最近、スマホの影響で生活習慣が崩れてきていて、特に自分にとって心配なのが、物事のやる気が出ません。ちゃんとやろう、と思っているのですが、やる気がでないので困っています。こんなところで聞いて申し訳ありませんが、何かやる気が出せる方法を教えてください。
追伸 僕は運動が苦手なので体を動かしてもやる気は出ません。
きむみりむす。 (2026/04/14 Tue 16:48:26) pc *.75.242.52
お困り度: 緊急
Re: （こんなところで訊いてすみません）やる気の出し方を教えてください。
No.507419 Re: （こんなところで訊いてすみません）やる気の出し方を教えてください。
とにかく食べる寝るの生活習慣から見直すこと。
そしたら気付くと思うんだ。
お腹が空いたって感じる時は精神的にも落ち着いてる事をね。
食べない、時間が不規則、寝る時間も不規則、上手く寝れないのは精神的にも悪循環だよ。
その悪循環に気付いて見直すだけでも楽にになれるはずよ。
それからね、自分を悲観しない事。
生きていて人から馬鹿にされる事もあるでしょ！
そんなの気にしてる時点でダメ！！！！！！
そんな人はゲームやスマホに逃げたりしない！
ただ人の批判や悪口に没頭するんだよ！
弱い者見付けたら叩いて憂さ晴らしすんの。
だからそんな人の話を鵜呑みにしないでね。
頑張っても頑張らないでね。
自分の在り方を持ってね。
SKYLINE (2026/04/16 Thu 11:21:28) pc *.130.58.4
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Re: （こんなところで訊いてすみません）やる気の出し方を教えてください。
No.507414 Re: （こんなところで訊いてすみません）やる気の出し方を教えてください。
まず何をやりたいのか、
ただ、漠然とやる気を出したいと言っても
目標がなければどうにもならないと思います。
私もやる気ない時はしょっちゅうありますが
仕事にしろ、プライベートにしろ
やらざるえない場面に直面すれば
やるしかなくなり
仕方なく行動しています。
そのうちにそれが当たり前に
なってきます。
生活に余裕があるなら無理にやる気出さなくてもいいのでは？
頑張ってください。
ちんたま太郎 (2026/04/15 Wed 20:54:20) pc *.84.184.161
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Re: （こんなところで訊いてすみません）やる気の出し方を教えてください。
No.507410 Re: （こんなところで訊いてすみません）やる気の出し方を教えてください。
行動するのがいいのかなと思います。やってるうちに出てくるものなのでスマホいじっててもでないです。やろうと思ってることをやってるみることでしかやる気は出ません。
あああ (2026/04/14 Tue 21:20:24) pc *.32.130.195
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Re: （こんなところで訊いてすみません）やる気の出し方を教えてください。
No.507409 Re: （こんなところで訊いてすみません）やる気の出し方を教えてください。
あら、お元気？
やる気よりちゃんと生きるのよ
そうすれば何とかなるわよ
太陽の底辺 (2026/04/14 Tue 19:28:10) pc *.115.174.52
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