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No.507419 Re: （こんなところで訊いてすみません）やる気の出し方を教えてください。

とにかく食べる寝るの生活習慣から見直すこと。
そしたら気付くと思うんだ。
お腹が空いたって感じる時は精神的にも落ち着いてる事をね。
食べない、時間が不規則、寝る時間も不規則、上手く寝れないのは精神的にも悪循環だよ。
その悪循環に気付いて見直すだけでも楽にになれるはずよ。

それからね、自分を悲観しない事。
生きていて人から馬鹿にされる事もあるでしょ！
そんなの気にしてる時点でダメ！！！！！！
そんな人はゲームやスマホに逃げたりしない！
ただ人の批判や悪口に没頭するんだよ！
弱い者見付けたら叩いて憂さ晴らしすんの。
だからそんな人の話を鵜呑みにしないでね。
頑張っても頑張らないでね。
自分の在り方を持ってね。

SKYLINE (2026/04/16 Thu 11:21:28) pc *.130.58.4

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