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恋愛と自己肯定感の切り離し方
No.508142 恋愛と自己肯定感の切り離し方
20代前半の社会人です。
恋愛に自分の人生の主軸を置いてしまう癖があります。
彼氏が欲しい気持ちが強くて、アプリでうまくいかなかったり、返信が来なかったりすると、「自分には魅力がない」「価値がない」と考えてしまいます。
服装や髪型など、清潔感を意識する努力はしていますが、低身長で顔立ちにもあまり自信がなく、自分の容姿をなかなか肯定できません。
また、「自分のことを好きになれない人間を、誰かが好きになってくれるんだろうか」と考えてしまい、どんどん自己否定が強くなってしまいます。
恋愛を人生の中心にしすぎない考え方や、自分を少しずつ受け入れられる方法を教えていただきたいです。よろしくお願いします。
えむ (2026/07/06 Mon 03:25:31) pc *.149.82.31 メールを送る
お困り度: 普通
Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方
No.508187 Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方new!
もう自分で答えは準備しているでしょうから
万事解決するのではないでしょうか
(*^^*) (2026/07/08 Wed 16:25:02) pc *.249.35.161
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Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方
No.508203 Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方new!
自分が1番欲しいものを軸に考えるというのもありな気がします。恋愛は相手ありきなので自分でコントロール出来ないからそういうこと中心で生活すると疲れちゃうかもしれないですね。自分でコントロール出来て積み重ねていける何かを続けると自然と自信がついたり満足できるんじゃないかなぁなんて思います。
あああ (2026/07/09 Thu 12:48:47) pc *.75.87.106
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Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方
No.508177 Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方new!
筋トレしましょう。
自己肯定感上がりますから。
服装や髪型に気遣うのは
それからでも遅くないですよ。
ソウザ (2026/07/08 Wed 13:02:48) pc *.155.2.114
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Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方
No.508150 Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方
20代前半若いですね☺️
自分も20代の時は悩んでた時期があり
いろんな人に聞いていたことがあります。
一番は自分に自信をもつことですね。
それは他人を気にしない。
思うより誰も見てません。
あなたのことがいい‼️って言う人がいます。
あとは恋愛をしていく上で
もし相手からお別れを言われても
絶対に引きずって相手を引き留めないこと。
ですね。
自信もってくださいね。
いろんな意見がある中の一人でした。
コウ (2026/07/06 Mon 15:21:12) pc *.215.9.203
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Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方
No.508146 Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方
まず、最初に。
恋愛が人生の主軸ではないっ！！
このことを頭の中に入れておきなさいよっ。
人生の主軸とは、先ずは仕事なのっ。
仕事の出来る男は、魅力があるのよっ！！魅力満載だわ〜。
だから、モテるのよっ。何故か？？
それは、バイタリティがあるから。タフだから。頭がいいから。
それで、イケメンとくりゃー、言う事無しっ。
なぜ？モテるのか。それは、「自分磨きに一生懸命だから」よ〜！！
皆、努力しているのっ。
皆、性格がいいのよっ。
常に、相手の事を意識しているからなのよっ。
だから、人間味に溢れてるの。
そうすれば、自然と恋愛も、上手くいくのよ〜。
おわかりかしら。
頑張ってくださいね〜。
瀧山。 (2026/07/06 Mon 08:22:12) pc *.240.46.219 メールを送る
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Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方
No.508145 Re: 恋愛と自己肯定感の切り離し方
あら、そんなの考え過ぎよ
アプリは本物でもやる人間が偽物だらけなんてザラなんだから
本当に20代ならチャンスは山ほどあるわよ
それまでは自分の好きな事に時間を使った方がいいわね
焦ってしょうもない男に引っ掛からないようにね
東大阪フセ子 (2026/07/06 Mon 06:41:14) pc *.188.164.203
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