ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
No.508195 うつ病
40代後半、会社員です
実は仕事でうつ症状なのか、意欲がなく
夜も眠れず、朝も吐き気がひどく
だましだまし会社に行っています
うつ病チェックをネットでしたは軽度のうつと出て
クリニックに通い薬を飲んでいます。
うつ病を克服された方いましたら、そのような状況から
どうやって改善されたのか、教えていただけますでしょうか。
たいち (2026/07/08 Wed 23:21:52) pc *.143.8.78 メールを送る
お困り度: 緊急
Re: うつ病
No.508235 Re: うつ病new!
はじめまして。
躁鬱や鬱病とはとても程遠い存在とよく言われます(^_^;)(笑) しかし自身の母親と鬱だったので鬱病の事を少しでも理解したいと自分なりに勉強もしています。私的に色々調べた結果を申し上げます。｢鬱病は治りません｣と言う結論になりました。従って改善を求めて上手に付き合って行くのが良いでしょう。後、精神科で出されている薬を一定期間でも服用している時。とても危ないのは｢薬の変更時｣です。精神科の薬にはある意味｢人間をコントロール｣できるくらいの威力があります。それが変わると言うことはとても危ないんです。後、薬の副作用に関してもよく知っておく必要があります。何か気になる事があ場合は自分だけで判断するのではなく病院の先生に必ず相談してくださいね。これは僕からのお願いです。
マルコ (2026/07/12 Sun 02:57:40) pc *.109.156.173 メールを送る
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Re: うつ病
No.508199 Re: うつ病
私も鬱になったことありますよ。
先ずは兎に角、心と体を休ませること。
余計な事を考えないでも良い環境と時間を作る事ですね。
更に規則正しい生活は重要。
そして、少し良くなってきたら適度な運動と何か没頭できる趣味を持つのが良いでしょう。 少し良く成ってもお薬は飲み続けて下さいね。
お大事に
T (2026/07/09 Thu 02:09:16) pc *.146.77.133
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