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No.50963 Re: 社会に上手く適合できない

ﾊﾟﾗｸﾞｱｲ戦期待

ということはｻｯｶｰに興味がおありですね。

別にｻｯｶｰ番組を観るだけでなく、ｹﾞｰﾑでも何でも

自傷行為に走りそうな時は、

少しでも夢中になれることに、当座、集中して下さい。

長期的計画は忘れて今、何ができるかに、焦点を絞りたい。

優先順位をはっきりさせる為に、

少しでも、現在できることを、いくつか

箇条書きで
紙に書いてみるのもひとつの手法です。

そこに大事なものから、順に番号を振りましょう。

最早、御自分を制御できなくなっている感じを受けなくもありません。

主治医を替えるべきかと。

関西、山陽、瀬戸内ですか？

地域の保健所に尋ねられるか、名医事典で調べるかして

ﾄﾞｸﾀｰｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞと言われようとも

優秀な医師を当たられて下さい。

眠り薬についてはﾒﾗﾄﾆﾝの使用は可能か､

医師にお訊きになって下さい。

遺伝的な要素含め洗いざらい語られるように。

自助ｸﾞﾙｰﾌﾟに関しては日本は、まだまだ勃興期の手前であり

殊に地方で単純でない複雑な嗜癖、症状を対象としたものは、

ごく少ないと思われす。

eijiさんが見ていらしたら、体験者の立場から助言して下さると、思うのですが…

以前、他の方に推薦したのですが僭越ながらあなたにも、良ければ。

23のﾏﾝｶﾞによる心理ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ

A.J.ﾂﾜﾙｽｷｰ
講談社+α文庫

しかし、まず、医師に頼まれますように。

起死回生 (2010/06/26 Sat 04:06:57) au 050050125348**

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