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No.54966 Re: ガリだけど太りたい。

失礼ながら

165cm 44kgは、かなり痩せているし小さいですね。

東洋人で痩せているのは、珍しく極端に新陳代謝が早い人以外は

はっきりした理由が2つあると思う。

1つは骨格そのものが細い、華奢である。骨自体が軽い。

もう1つは消化能力が劣っている。

前者は、どうしようもないので
後者に絞ろう。

胃腸の消化能力が悪いと、炭水化物のみならず蛋白質も、沢山食べても

なかなか吸収されない。最低限しか。

では、どうするか。

アメリカでは極度の痩身者向けに

消化酵素のサプリメントが出回っていて日本でも通販で手に入るかと思う。

これは、食べた物を分解、吸収しやすくする手伝いをする。

しかし、その前に

一応、日本で胃腸の専門医に相談し、例えばビオフェルミンなど処方して貰うのが、

いいのじゃないか。

そう、やはり消化器内科に、まず行かれて、

消化吸収力向上、

例えば
酵素補充について、お訊きになるのを、お勧めします。

消化吸収 (2010/07/13 Tue 23:36:55) au 050050125348**

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