ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
もともと鳩胸だったのですが、ジムで鍛えてプロテインを飲んでたら、筋肉もつきましたが、脂肪もかなりついて胸が大きくなり、たぶんAカップ位あると思います。
プロテインは一日三回以上、トレしない日も飲んでいました。飲み過ぎですかね?
けんじ (2010/07/16 Fri 17:45:30) au 070011304712**
お困り度: 普通
まだまだね~
もっと頑張りましょ
叶汁姉妹 (2010/07/16 Fri 18:48:56) softbank 3567690208471**
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あらら・・・。
大層おっぱいぱい大きいかたなんですね。
それにしても、生まれるのかい?
明日への希望 (2010/07/17 Sat 09:29:36) pc *.233.78.236
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自慢してるのよね。
困ったって書いてないし。
> 飲み過ぎですかね?
って、のん気だしさ。
どこまで大きくなるか、挑戦してみてよ。
KOO (2010/07/16 Fri 18:22:10) pc *.11.134.115
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過剰摂取です。
プロテインは内蔵にも反動がきますので注意を!
ちゃんと注意書き読めよ。
三拝云 (2010/07/16 Fri 17:54:47) pc *.66.141.203
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満足するまでどうぞ。
そゆことよ…。
ぶぎ子 (2010/07/16 Fri 20:47:28) au 050050104474**
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あー、昔の自分と同じ症状。
プロテインにもカロリーあるから、プロテインを摂取したら、その分をどこかで削らなきゃ。余剰な脂肪まで付いてしまったとの事だから、運動を継続させつつ、1日2000キロカロリー位に抑えると良いかも。1食666キロカロリーで、プロテイン牛乳(低脂肪乳使用)が1杯200キロカロリーだとして、残る450キロカロリー程を他からとる感じ。ソーメン1束で360キロカロリー位あるし、ご飯の普通盛りで250キロカロリー位だったはずだから、炭水化物をまともに摂りつつプロテインを飲むと太ります。
体に脂肪があるのなら、おかずとプロテインのみにするか、ご飯を軽く1杯(160キロカロリー)とローカロリーのおかず、プロテインにしましょう。
徳明爺さん (2010/07/16 Fri 22:53:02) pc *.243.200.140
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乳首の皮膚の下にシコリのようなものが出来たら要注意です。
女性化乳房の可能性があります。また、稀に男性でも乳癌になる場合もあるそうです。
乳腺外科でマンモグラフィーを撮影してもらいましょう。
健康保険が適用され、だいたい6000円くらいです。
乳腺外科 (2010/07/16 Fri 18:57:36) pc *.237.214.246
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ちんぽ切ればそのまま女やん~
ノンケのちんぽしゃぶれるわよ~
浜松のおかまちゃんですぅ (2010/07/16 Fri 17:52:20) pc *.4.39.206
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プロテインは目的によって選び方が違います。
体重を増やしたいなら、カロリーの高いプロテイン。
筋肉をつけたいなら、タンパク質の多いプロテイン。
後ろの成分表示を見てみて下さい。
最近は、ドラッグストアにも、栄養士さんが働いていることもあります。一度、購入する際に相談してもいいと思います。
最後に、運動していない場合に、エネルギーが多いと体内に貯める為、脂肪に変わります。
栄養士の卵 (2010/07/18 Sun 05:14:03) softbank 3536800224895** メールを送る
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太ったんだよそれ。1日三回も飲んだら肝臓に悪いよ?
やす (2010/07/18 Sun 01:47:36) au 050050115300**
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> もともと鳩胸だったのですが、ジムで鍛えてプロテインを飲んでたら、筋肉もつきましたが、脂肪もかなりついて胸が大きくなり、たぶんAカップ位あると思います。
>
> プロテインは一日三回以上、トレしない日も飲んでいました。飲み過ぎですかね?
ちょいと、ジム?
そこのジムって、どんなジム?
会費払ってんの???
boo (2010/07/16 Fri 20:18:18) pc *.212.125.59
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