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No.58060へ回答
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Re: どうしてジムに行く人が多いんだろう。
No.58060 Re: どうしてジムに行く人が多いんだろう。
俺の場合、理由は、
○趣味で、あるスポーツをしているので、その補助トレとして。
○食べたり、飲み会したりするのが好きなので、肥満予防に。
○もう若くないので、健康維持、体力維持で。
○同居している相方が筋トレしているので、一緒に。
と、俺はやりたいから続けていますが、嫌々やる必要ないのでは？
それより、打ち込めるもの（好きなこと）を見つけてはどーですか？
打ち込めるものが、体を動かすことなら（スポーツでなくても、たとえば散歩でも）
健康維持につながるのでは？
ももんが (2010/07/28 Wed 07:24:14) pc *.146.215.95
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