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酒を飲んで遅らせるという方法もありますが、本気で克服するならPC筋トレーニングとかいいですよ。あとは、一人の時、すぐに出さずにゆっくりかけてやってください。
タク (2010/08/02 Mon 23:58:34) au 050010320842**
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