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Re: 皆さんのコレ！なお手軽な美容法や健康 法…
No.60613 Re: 皆さんのコレ！なお手軽な美容法や健康 法…
でも夜更かししてパソコンの前に座ったりや携帯をいじくりまわしてるのも同じこと
食べ物も粗食にすべし
しかし肉が大好きであろう若者が果たして我慢出来るだろうか
もちろん肉も食べて良いんだがバランス良くってことだね
あとは適度な運動
ジムに行かなくても簡単な運動は出来る
梅昆布苫東 (2010/08/08 Sun 09:18:09) au 050040176068**
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