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筋トレは辛いだけだと続かないよ。 無理矢理トレーニングをさせるのでは無くて、 一緒に楽しめるスポーツを探して、 二人で楽しんだらどうですか? 俺は彼氏に空手とダイビングを教えています。 『楽しむ』と『興味を持たせる』がポイント。
三拝云 (2010/08/15 Sun 23:16:09) pc *.103.63.96
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