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No.64041 Re: 夏の日焼け対策

あくまで俺の感想ですが、

異常な程の色黒は苦手。
病的な色白は怖い。
適度が良いです。

俺は１／４が白人なので色白で、
ダイバーに日焼けは大敵。
かといって海上ではオイルも塗れない。
なので肌を出来るだけ露出しないようにしています。
帽子も被る。

↓俺が良く行くラーメン屋のサイトに
過去、記載させていた記事のコピーです。

トマトの赤い色素成分であるリコピンは、
非常に抗酸化作用が強く、β-カロテンの2倍、
ビタミンＥの100倍もの抗酸化力がある（スゴい！）。
しかもビタミンＡ、Ｃが豊富なだけでなく、ビタミンＨ、ビタミンＰ、
カリウムも多く含んでいる（うれしい！）。
紫外線を浴びてしまったら、メラニン色素の生成を抑え、
皮膚の新陳代謝を活発にし、
色素の沈着を予防するビタミンＣも必要。
さらにビタミンＨ、Ｐは、お互いの相乗効果を発揮して、
細胞と細胞をつなぐコラーゲンを作ったり、
血管を丈夫にしたりと重要な役割を果たしてくれますが、
これらも全部トマトにたくさん含まれています（やった！）。
カリウムは高血圧の予防と治療に用いられる。
体内のナトリウムを排泄し、血圧を下げる効果もある（まだあるッ！）。
トマトは低エネルギーで、生でまるごと１個たべても約40キロカロリー。
しかも血液の流れをよくし、
脂肪の消化を助けてくれます（トマト最高～！）。

三拝云 (2010/08/19 Thu 14:41:10) pc *.103.63.96

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