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No.64092 Re: うつ病 アルコール依存症

察して、だなんていきなり甘えとる気がするけど、まあそのくらいゆっくりで良いんじゃないの。

とりあえず『いつもと違うことをする』これね。
今の状況をどうにかしたいと思いつつ結局腰が重くて、何にもでけへんかったわ～なんて言って憂鬱になる人よくいるわ、てーかあたしのことよ。
少しずつでも変化をもたらさないと何にも変わらない。変わるのは肉体年齢だけよ。
だからこそ一日一回、昨日やそれ以前の自分とは違うことをしてみるの。
花に水をやるとか、踏み台昇降運動をするとか、そんなんでいいの。
イイコトを続けるのって大変よ。それは健全な人でもそう。
だったら縛りを入れず、”すること”のみを続けてみればいいわ。
そうすっとそのうち思ったことを気軽に実行する『行動力』が身につくはずよ。
それさえ付ければ後はトントン拍子ってなもんよ。足りないのはそれだけなんだから。

～なんて気がするだけで、実際やったことないんだけどね。おほほほ。今あたしもそんな気分だからやってみようと思うの。一緒にやってみる？
つーかゲイ要素入れなさいよ相談に。ついでに抱きたくなるようなオス医者のいる病院紹介してくださいとかさ。

オナベベ様 (2010/08/19 Thu 19:08:03) pc *.192.208.116

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