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No.64306 Re: うつ病 アルコール依存症

皆さん無駄にお優しいですね。

風邪引いたら安静にってのと同様に、夜は早く寝て生活サイクルを正常に保つ。睡眠薬を使ってでも布団に入り目を閉じ、努力して寝る。
医者に言われてるはずの最低限の事もしないで、相談室で朝方まで遊んでる人に何を助言しても無駄。

他人に優しくとか言ってる当日から回答者に唾吐いてないで、自分を律する努力をしたらどう？
医者にダメと言われなくてもダメなのに依存した酒を完全にやめる努力。
今より規則正しい生活をする努力。

性格が潔癖だのは病気の原因でしょ。んなもん改善するより、今は医者の言うことをきいて、薬も定時に飲んで早く寝て、真面目に病人になれば？

自分もうつの経験があるので、役に立てればと思って読んだのですがあなたが不真面目すぎて、真面目に答えて下さってる回答者にも失礼。

匠 (2010/08/20 Fri 05:49:02) docomo 89811000005917456**

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