No.64510 Re^2: 彼氏をダイエットさせたい

僕も含め彼氏も大酒のみなので、
いつも夜は酒飲みながら（だいたい一人ワイン１本とチューハイを５００ミリ）
あてに、基本は生野菜、豆腐、豆など、
それと炒め物や焼き物です

どうしても夜の間にスタミナ取らないと翌日頑張れないのではと思って、

彼の好きなにんにく料理とかにしてしまうのですが、

夜そこまで栄養なくても翌日には支障きたさないんですかね・・？

水分と塩分ですか・・

熱中症に関して言えば、きちんと睡眠時間を取って、

あとは仕事中の本人の水分、塩分のこまめな補給である程度防げると考えていいんですかね？＾＾

じくん (2010/08/20 Fri 21:48:01) pc *.83.212.226 メールを送る