No.64526 Re^2: 彼氏をダイエットさせたい

すごい参考になります～
夜はお酒を飲むし、
油を使った料理も出しているので・・

野菜は多めにしてるつもりですが、野菜やこんにゃくなどはあまり食卓に出ないので、今度から意識してみます

おかずだけで８００カロリーなら、結構バッファあるんですね＾＾

健康を思うあまりに食の楽しさを忘れてはそもそも心にも悪いし、

彼氏の好きな炒め物は少量にして、

他の量を多めにこころがけるようにしてみようかなと思います。

この一年半結構栄養バランスに気を使ってたつもりですが、

結果が伴ってないので再構築しなければいけないなと思いました

ありがとうございました♪

じくん (2010/08/20 Fri 22:01:35) pc *.83.212.226 メールを送る