No.67573 Re^2: ゲイは棄てるところがないは今は昔？

いま競技をお遊びレベルではなくやっている人は筋トレも並行してるそうですよ。
スポーツ競技しかしないと筋肉の付き方が左右アンバランスになったりして故障やケガの元になるからだそうです。
あと腹筋と背筋のバランスが崩れて姿勢がおかしくなったりするのを防ぐ意味もあるとか。

小石川さゆり (2010/08/30 Mon 02:01:48) au 050040177435** メールを送る