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Re: シャワ浣

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No.70708 Re: シャワ浣

> 俺は27才のウケです
> なんかシャワ浣をしても掘らてる時「もしかして出てしまうんじゃねーか?」とかそーゆー心配があります。
> それでプレイに集中出来ません…

いいい、ウケの大前提として、健康体であること!

シャワ浣もけっこうだけど、毎朝ぶっとい一本糞が
出来るような健康な体にすることが先だと思うけど…。

ヨーグルトとかキムチとか納豆等々、他にも食物繊維とかなんとか、
何でもいいから自分に合った食品を見出して、常にお腹を健康にすること。

あわせて、ほどほどの運動も必要なんだよ。

それから…。

boo (2010/09/10 Fri 13:18:21) pc *.212.125.59


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