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Re: なんの為に筋トレするの？
No.71302 Re: なんの為に筋トレするの？
付けたい部分に筋肉が付くと、
達成感があって嬉しいからじゃない？
俺は空手とダイビングをやってるから、
強くなりたいのと、
ダイビングでは体力・熟練度等の条件で、
同じ容量のタンクでも、
潜れる時間が３０分～９０分と大幅に違ってくるので、
下半身の強化と水泳で鍛えてます。
何にしても、辛いだけでは続かないと思う。
三拝云 (2010/09/12 Sun 13:07:42) pc *.198.59.230
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