ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
No.73856へ回答
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Re: 鍛えても筋肉がつかない。
No.73856 Re: 鍛えても筋肉がつかない。
ジムに行って専門家に相談する
または
図書館に行って、トレーニングとスポーツ栄養学の本を読み漁る
または
海外からプロテインを取り寄せる
http://www.1protein.com/front/product_detail1.asp?product_id=2
徳明爺さん (2010/09/20 Mon 07:22:13) pc *.243.200.66
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