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No.73875 Re: 鍛えても筋肉がつかない。

筋肉をつけたいのか、

腕相撲で強くなりたいのか、

格闘技で強くなりたいのか、

わかりません。
漠然と｢強くなる｣ではなく、何をしたいのか、どうなりたいのか？という目標をはっきりもつべきだと思います。
まず、それが始めの一歩。
それが定まらないからアッチへフラフラ、コッチにフラフラして｢強く｣なれないのではありませんか？
あなたの言っていることはバラバラです。

しかし何か一つを極めていけば、おのずと全体的なレベルも上がるものです。
目標を見据えて、腰を据えて、ジックリ進みましょう！

ゆるぎないもの (2010/09/20 Mon 13:09:55) docomo 898110001030104256**

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