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No.74041へ回答
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Re: 鍛えても筋肉がつかない。
No.74041 Re: 鍛えても筋肉がつかない。
ジムとプロテインだけで身に付いた筋肉は、残念ながら仕事やスポーツで付けた筋肉には敵わないと思います。
俺は自分より大きな日本人でも、養殖系筋肉相手なら勝つ自信あるし実際そうでした。
配送で身に付けた筋肉だからかと思います。
本気で強くなりたいなら転職を。
それは無理でしょうから、せめてジムでは１つの筋肉に複数のメニューを与えて多角的な筋肉を作ってみて下さい。
格闘技などの実践系も組み入れるとより効果はあるはずです。
２番ショート (2010/09/20 Mon 22:45:39) au 050040197699** メールを送る
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