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Re: 自分に自信がなくなって
No.80249 Re: 自分に自信がなくなって
よくブヨガマが、
「脳ミソまで筋肉」とか負け惜しみ言うけど、鍛えたほうが脳にもいいのよ〜。
カネがないなら何もジムに行かなくてもいいじゃない。とりあえず上半身は腕立て伏せ、下半身はスクワットでいいんじゃない？
一応フォームが大事だけどとりあえず体力作りには続けることよね。
まあ、あー言えばこー言うっぽいあなただけど、それができないならもうダメよ。頑張ってね〜。
おしゃれキャット (2010/10/17 Sun 03:53:43) docomo 898110001033211024** メールを送る
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